De technyske kant fan 'e fraach, hoe kin men ûnrjochtens ferliede, twifel, men moat tinke, jout gjin minske, mar der binne in protte fearen dy't ferbûn binne mei it proses. Dit is in freze foar pine en frjemd oer syn eigen ûntdeks, en folle mear. Bygelyks, in soad wurde fergriemd troch it feit dat se har ûnfruchtberens, sa as te let is, benaud binne. Dit is wierskynlik ien fan 'e domme foaroardielen - wannear't har seksueel begjint, is in privee saak foar elkenien, en publike miening hat neat te meitsjen mei.
Hoe it bêste om jo ûnfrucht te ferliezen?
Alderearst sille wy útfine wat wat meastentiids bedoeld is troch de fraach fan hoe it bêste fan 'e ûntwikkelens te ferliezen. Misledigje, wy sprekke net oer it bûten fan it probleem, de romantyske omjouwing en oare eigenskippen, lykas rosele petals en kearsen. Meastentiids is it begrepen hoe't jo de ûnreplik guon gau ferlieze en sûnder pine en bloed. Hoewol de snelheid net foarsjoen wurde kin, net allegear bart nei it earste seksysk kontakt. Mar fan pine, op syn minst, fan 'e sterke, kinne jo sels bewarje.
Dus, it earste ding te dwaan is te hâlden dat jo sels mei refleksjes oer it ûngeduldige ferlies fan 'e ûnreplik en stopje dat it bang is, om't, eartiids, net alle famkes fereale (troch de manier, bliuwend, ek net elkenien) of elk ûngemak by it earste seks. En, tweedich, is frjemd oer dat, ferwachting fan pine sil allinich noch dingber meitsje. Troch de konstante freze, dy't troch de ferwachting fan swiere pine feroarsake wurdt, binne de muskels fan 'e fagina kontrakt, dy't de ferwachte pine realisearret. Dêrom om pine te foarkommen, moatte jo sels ôfdraaie fan tinke oer it, en probearje as safolle mooglik te relaxen. Goed, dit moat in partner helpe, syn taak is om it famke te ûntspannen en te stimulearjen. Om't as yn 'e fagina opnuut wurdt, wurdt in lûdmotor frijlitten, dat sil ek helpe om pine te ferlytsjen of allinich te foarkommen. Mar somtiden, wer, troch ferskate eangsten, is der net genôch lubryk, yn dat gefal kin it ferfongen wurde troch in spesjale flüssigens dy't kocht wurde kin op in apotheek, in yndime winkel of besteld online. As lykwols ynstinktyf de muzykladen fan 'e fagina by penetratie wurde fermindere, kinne jo se fertsjinje, besykje te dripen, mei al jo mage. As pine opkomt, is it wurdich om werom te gean fan 'e partner en besykje him oer him te praten, miskien is hy te hurd, en jo moatte mear leukens nedich wêze en hy moat stadiger ferheegje. Hoewol is der in oar opsje - de partner moat skerptearje, sadat it famke gjin tiid hat om te skrikt te wêzen, en de musculten fan 'e fagina te sebene. Yn alle gefallen, as eat wat net is, dan is it better om te stopjen en te praten. As, binnen in moanne regelmjittich besykjen, neat wie, dan is it wurdich om te wikseljen nei in gynaecolooch, miskien is de hymen te dik, en dan kin de sjirurgyske ferwidering ferplicht wurde.
Hoe net benaud te wêzen fan jo ûnfrucht te ferliezen?
As it dúdlik wie, jo ferjilding sûnder pine te ferliezen, moatte jo net bang wêze, mar wat soene jo dwaan moatte it eangstigjen fan it eangsten? Alderearst, tink derom dat alles troch dit troch giet, dus, teminsten, it dumpe om bang te wêzen fan it proses sels. En fansels moatte jo tinke oer feiligens. No, hoe kinne jo fertsjinje as jo tinke oer bûtenlânske dingen? Dêrom moatte jo tinke oer hoe jo jo ûnfruchtberens feilich foar jo eigen sûnens te ferliezen. Yn prinsipe is alles ienfâldich - ferjit net om sels te beskermjen, en foar it earst better
En fansels, nei it ferliezen fan 'e jonkheid, moatte jo begripe dat alles goed is, dus nei in skoft moatte jo in gynkoologist besykje. Nei it earste seks, feroaret de menstruale fyts gewoanlik, wurdt it koarter, en in ferlinging fan net mear as in wike is ek mooglik.