Zoe Saldana: as in fitnessboer fynt harmony en wurdt in foarbyld foar ymotaasje

De raffinende en unbelievend seksueel 39-jierrige "Avatar" -stern en de permaninte ferdigener fan ús planeet op 'e intergalaktyske romte, Zoya Saldana, as as in porslein figuer mei in ûnferjitlik figuer en in sfearlik glimke sjocht fan ús ôf fan skermen en glossy siden.

Op it lêst fan 'e frijlitting fan in nije koarte film foar Campari, fleach Zoe nei Milaan en tagelyk besleat om te fertellen yn har petear oer feroaringen yn it libben, nije hobbys en har hâlding foar in sûne libbensstyl.

In oantreklik workaholic

Yn Hollywood hat Zoe Saldana him al lang as in hurde workaholic fêststeld. Se nimt eare op hurd en fysyk aktive rollen. De aktrise stiet foar in aktyf boargerlike posysje en gelikens- gelikens. Faaks wie it karakter en doelstelling dat James Kemeron yn dit fragile en oantreklike famke seach en besletten dat se de bêste Nevi wêze soe. Foar it filmjen fan in Avatar, hat de aktrise in oantal oeren deis traineard. No foardat de frijlitting fan it twadde part fan it fantastyske byld stiet, begrypt Zoe dat sy begûn te relatearjen oan de macht laten ferskillend en seach in soad dingen yn har libben fan 'e oare kant. In pear jier lyn rjochte it publyk har turbulente affêre mei Bradley Cooper oer Hollywood, en hjoed Zoe is troud mei Italiaanske byldhouwer Marco Perego en bringt in triombere heul sines op. De aktrise kontrolearret stringend de sûnens fan har famylje en bern gewoante nei in sûne libbensstyl.

New heroine

Zoey hat entûsjast mei syn nije rol yn 'e "Legend fan' e Reade Glove" fan Stefano Sollim en de Campari dy't har lûkt:

"Koartlyn learde ik dat it earste fideo foar Campari troch mear as 30 jier lyn fan Federico Fellini ôfbylde waard. Yn 2017 publisearre Paolo Sorrentino syn poerbêste wurk yn Rome. Yn dizze omjouwing is it tige noflik. Boppedat is myn heldinne in ambisjeuze fotograaf Mia Park, gewoanlik cool. De folsleine film is yn mystike plot lutsen, ynklusyf de unike aksjes fan it haadpersoan en spannende reizen oer de wrâld. "

Gesundige dieet en yoga als een manier van het leven

Sjoch op 'e prachtige figuer en de ljochte hûd fan' e sierlike Zoya, komt de wichtichste fraach ûnwillekeurich: "Hoe kin se hoege kinne dat se har spesjaal hâlde en altyd yn sa'n moaie foarm bliuwe mei har wiere regime en tempo fan it libben?". Hjir is it antwurd fan Zoe:

"Soms neame ik my in fitnessboarne en allegear om't de ivige begearte foar in sûne libbensstyl. Ik leau dat in persoan fysyske aktiviteiten nedich is om in goede foarm te hâlden. Dêrneist beynfloedzje se de bloeddruk en ferbetterje de hûd en komplekse. Nei allegear ûntstiet it lichem endofrins, it lichem ferwachtet út it resultaathoarm fan lok en gjin oanfoljende doping yn 'e foarm fan kofje en nikotine is net mear nedich. Dus in fitnesskeamer mei in kompetinte coach, goede fieding en yoga is alles oer my. Koartsein, ik bin hieltyd mear oertsjûge dat it die is net altyd myn ûnderwerp. In persoan soe himsels net twinge, mar, krekt de krekte prioriteiten yn iten pleatst, kin men sûnder diessen en skealike snacks maklik beheare. It is wichtich om de gouden gemin te finen. Somtiden jou ik mysels iens te iten, bygelyks "negroni" of wat oars net hiel useful. Mar op it stuit dat wy ússels ferwite, en dêrom stimulearje foar wat, it lichem is allinnich posityf, en dus gjin skea wurdt dien. Mar, yn 't algemien, fansels is it nedich om in deistige balâns te hâlden. En om't it lichem it eigendom fan 'e aging hat, oer tiid, binne problemen mei gewichtsverlies, benammen op' e koarte termyn. Ik drink in protte wetter, op syn minst 2 liter, ik net fretten, sûch en sâlt. Koartsein tocht ik myn auteurs en fysike aktiviteit. No bin ik net mear oan it boksen lutsen. No it macht yoga is tichter by my, en ik betelje in soad omtinken foar breathing-oefeningen. Ik nim gjin gewicht heger, dy't myn eigen grutter is. En fansels, de muzyk begjint altyd my yn 'e klasse, rêstich en rêstich, as ik it allinne dwaan, en mear enerzjy en fruchtber as ik yoga mei freonen komme. Yn 'e rin fan in sûne libbensstyl folge myn man ek. Nettsjinsteande it bekende feit oer de leafde fan 'e Italiërs foar iten, Marco, nei't er in lange tiid yn Los Angeles libbet, hat al in oar brûkt, oars as it Italiaanske ritme. Hy rint, spilet fuotbal en spyljen mei bern en fansels iten goed. Wy hawwe taboes op gluten- en molkprodukten yn it hûs, wy keapje allinich iten yn boerenwinkels. "

"Selling" akteurs

Yn in resinte ynterveksje joech Saldana dat in soad kollega's yn Hollywood opdroegen binne tsjin sokke aktrise as se, en beskôgje se har ferdoarn. Wat krekt de erkende Stars fan 'e Dreamfabryk hawwe tsjin dy?

Lês ek

It antwurd wie net maklik:

"Spitigernôch binne de superhero films wêr't ik starte faaks it byld fan 'e wiere natuer en talint fan' e akteurs brekke. In protte yn Hollywood beskôgje de akteurs dy't yn 'e blokbuster Marvelov' ferneatige 'sjitte. By it behanneljen fan oare akteurs, elitist, lykas se yn 'e lêste tiden sizze, mar wa't ik noch altyd as echte professionals binne, moat men faak har negative hâlding realisearje. Dat makket my tige dreech. Ik tink derom dat in soad fan har grutte subsydzjes foar woldiedigens fertsjinje, faak sûnder tinke dat foar bern yn 'e feilje dizze superheroes, fertsjinje fan har respekt en dêr't se oan fergelykje om te fergelykjen, binne krekt de helden fan' e Marvelyske fantasyfilms. Ik tink dat dizze elitisten mear omtinken jaan moatte oan 'e echte belangen fan bern, om better te begripen. Wat de toanielspilers yn sokke projekten skriuwe, binne se, faak as net, se talintearre bûtenlânsken dy't har beskôgje as útstelingen en har talint yn 'e wrâld fan' e science fiction te sjen. "