Foarkommen fan stok

Ofhinklik fan 'e oarsaak fan' e sykte binne ferskate soarten fan strûken ûnderskieden.

  1. Ischemyske stok, of cerebral infarction, komt as gefolch fan bewege bloeddruk oan yndividuele dielen fan it brein troch fassospasem, trombosus, of út oare redenen. Dit is de meast foarkommende type fan stroke (oant 80% fan gefallen). Der is ek in ischemysk spinbloed, as net de kop, mar it spinalkord leart.
  2. Hemorrhagyske stok, of yntracerebral hematoma, is in yntracerebral bloemearing, as de muorren fan 'e skippen net drukke en reitsje (oant 10% fan gefallen).
  3. Subarachnoid-hemorrhage is in bloeddruk fanwege it brekken fan de skippen fan 'e harshankelop (ûngefear 5% fan' e ynfloeden).
  4. De oerbliuwende 5% falle op it diel fan ferskate seldsume gefallen en striken mei ûnbekende oarsaken.

Bloeddieren komme lykwols net op in gelikense plak, en meastal wurde se troch in hiele kompleks fan oarsaken en oare sykte feroarsaakd om maatregels te foarkommen om te foarkommen dat te foarkommen en stokken wurde.

Primêre previnsje

De meast foarkommende stroke wurdt in komplikaasje yn hypertension en atherosklerose fan bloedfetten.

As atherosklerose op 'e muorren fan' e arterijen en fetten plakken opslein binne, foarmje cholesterol, wat de bloeddruk fergruttet. De deposysjes ferskine troch misnutrition, in overabundânsje yn it fiedsel fan fetten en in ûntbrekken fan protten, en in leechaktiviteit fan libbensstyl. Mei fermindere fysike aktiviteit ferlies it lichem net fats, sadat de meast ienfâldige previnsje fan ischemyske stokje sûnens iten en sport spylje kin.

Om foarkommen fan hemorrhagyske stokken te foarkommen, kinne faktoaren dy't in skerpe opheffing yn bloeddruk feroarsaakje kinne foarkommen wurde. Dêrneist moatte jo omtinken jaan oan de behanneling fan hypertensie, lykas nieren- en hertkrêften, dy't it meast foarkomme.

Sekundêre previnsje

It wurdt brûkt yn gefallen wannear't de pasjint in stok lijt om sa it opnij te kearen en it lichem te behâlden. It is tige wichtich om it net te ferleegjen, om't it persintaazje todden yn 'e slach sa'n 25% yn' e earste moanne en sa'n 40% yn 't jier is.

In twadde stok komt yn 'e earste moanne yn 5% fan pasjinten, en yn de kommende 5 jier - elke fjirde.

Neist in cholesterol-frije dieet, smoken en alkoholwjerstân, reduksje fan it sâlt sâlt yn iten, medikaasje is ek ferplicht. It haadkursus bestiet út medisinen dy't ferhege bloeddruk, bloeddinning en anty-aggregaat (foarkommen fan de formaasje fan bloedklots). Chirurgyske metoaden fan previnsje binne ek brûkt, dy't bestiet út it fuortheljen fan in part fan 'e arterijmuorre tegearre mei sclerotyske plakken, of angioplasty fan' e skippen.

Präfinsje fan stroke troch folksfergunningen

As al neamde, is ien fan 'e wichtichste momint yn it primêr previnsje fan stokje nôvering, en der binne in oantal produkten dy't de skyntype fan skleroatyske plakjes foarkomme en sels se ferneatigje.

Alderearst binne dit guon griente - rutabaga, turnip, radich, hynder, krêft. Elts koals is benammen nuttich. Dêrnjonken is it needsaak om iten rikke te wêzen yn beta-karotine en vitamine C - karotten, tomaten, citrusfruchten. Har geregeld gebrûk feroaret it risiko fan stroke troch hast in tredde. Ek is it nedich om te ferfangen yn in feed (miel) sânflowerjild op olivefûgels, mei in set fan brûkte sâttearre fats.

Fan krûden, kearen fan hawthornbeire, dogrose en swarte chokeberry binne benammen effektyf as previntive maatregels.

In mingel fan arnika-blomstiennen, mintblêden, sûkerke klaverje en wynmûnen, hippen en lily-of-the-valley blommen yn lykweardige prestaasjes wurdt ek brûkt. Ien oseaapje fan 'e kolleksje wurdt opslein mei twa glês kokend wetter en 6 oeren wurdt yninoarst yn in thermos. Drink de brún foar in glês 4 kear deis.