Hoe brûkber is griene thee?

Griene en swarte tee is ûntstien út guon blêden, mar har ferskil is dat it griene minimalen ferwurkjen hat - it nimt in koarts fermentaasje (meardere dagen), mar swarte tee foar't wy ús op 'e tafel krijt in lange wei, dy't in oantal moannen duorje Hoe kin it ferpakke en eksportearre wurde.

Mei it each op dat it antwurd op 'e fraach is oft grien tee nuttich is, is dúdlik, mar it is net sa heal: it hat in komplekse effekt op it lichem, en wis is it type fan har ferwurking net fan lyts belang: foar guon minsken griene tee kin in heil fan in soad wêze problemen yn it lichem, mar foar oaren is it absolut kontrôle.

Dus allegear skealik of nuttige griene tee?

It effekt fan griene tee op it lichem is net te beteljen, mar om te bepalen foar wa't it skealik is, en foar wa't it brûkber is, moatst sjen hokker spesifike eigenskippen it hawwe.

Eigenskippen fan griene tee:

stimt it nervous systeem en ferliedt de skippen;
Dank de ynhâld fan Vitamin C hat in foardielich effekt op ymmuniteit;
griene thee hat anti-bakteriële, antivirale en antifungele effekten;
it fuortset karzinogenen út it lichem en hat in algemiene antyxidantyske effekt;
reinigt it lichem fan swiere metalen;
it metabolismus begeliedt;
Tanksij de ynhâld fan iod is it brûkber yn 't gefal fan ûnfoldwaande skroeffunksje;
as middel fan detoxifikaasje, is handich yn dysbacteriosis en fiedingsgiftigens;
Sterker breaedte helpt mei mage ferwiderje (bakterien ferneatigje), en swak brede tee-tonein de darm en snel de motorfeardigens op;
fersterket de muorren fan bloedfetten en befoarderet de ûntwikkeling fan bloedklots;
griene tee sil cholesterol;
dit drank sjogge bloeddruk.

Dus, de beneficial eigenskippen fan griene tee binne fanselssprekkend, mar der binne wat contraindiken: bygelyks iodynhâld jout oan dat minsken mei in ferhege skroarfunksje dizze drinken net nimme.

Ek skealik is syn effekt op gastritis: aktive substansjes kinne de siedende membrante reitsje. Mei duodenale ulker kinne jo net sterke griene te drinke, om't se pine en ferbouwen feroarsaakje kinne.

Wa't niets kriget, moat dizze drank sfear drinke, sa't it metabolisme fergruttet en in swakke diuretyske effekt hat.

Minsken, mei hurde grinzen fan 'e nerven en kardiovaskulêre systeeën, is it better om de yngong fan dizze tee te beheinen, omdat It befettet kafee, dy't yn grutte mânten liedt ta ûnstinnigens en reitsberens.

Hokker griene tee is it meast brûkber?

Tsjintwurdich kinne jo in protte soarten griene tee trefieten, it is dreech om de kar te hâlden op ienige persoanen: alle produksjers prate har produkten op 'e ferpakking. Wy binne ek ynteressearre yn 'e meast brûkte tee - Sineeske grien tee mei jasmin. It is heechweardich, en it befettet it grutste bedrach fan kateken en kafee fanwege har kombinaasje mei jasmine.

In oare net minder nuttige griene tee wurdt oolong neamd - syn foardielige eigenskippen binne net beheind ta substans dy't yn griene thee befetsje, lykas yn 'e Sineatyske klassifikaasje leit tusken rot en grien. Itselde eigendom leit yn 'e ferwurking: it tee blêd docht net fermentaasje (allinich de rânen en de oerflakke laach wurde behannele), dus bleat it blêd har struktuer binnen.

Oolong befettet in protte kafee en tannine, Vitaminen C, B12, B3, B6, B1, K, E, ek spoar eleminten - selenium, magnesium, kalzium, fosfor, iod, izer, ensf. It befoarderet ynfloed op alle lichemsystemen, mar hat fergelykber mei griene tee yndividuele kontraindiken.

Dizze tee wurdt beskôge as it effektyf foar gewichtsverlies, om't It is om 'e spesjale behanneling better te fielen en fet te fertsjinjen as elke oare soarte tee.

Is it brûk om grien te drinken foar hypotensie?

Griene tee, nettsjinsteande de hege ynhâld fan kafee, sjogge bloeddruk troch in mild diuretyske effekt, sadat de iennichste effekt dy't in hypotonysk krije fan griene tee is reitsjerreligens mei sels ferlege druk. Mar as de druk normaal is, en der is allinich in tendins om it te ferleegjen, griene tee kin yn lytse mânen dronken wurde.

Hokker grien tee is brûkber foar minsken mei leech bloeddruk? Hypotonic is better Gebrûk fan sterke griene tee mei in duorsume ynfúzje fan minstens 7 minuten.