Hieltyd kâld hannen en fuotten - dit probleem is hast alle tredde frou op ús planeet. De hannen en fuotten fan sokke froulju kinne ek kâld bliuwe yn 'e heulste waar, dat feroarsake ûngemakens. Minsken mei kâlde hannen binne twongen om mear waarm waarm te meitsjen, wearze wenkwekken en woolen sokken, ynstee fan seide strassen. Dochs, sels dizze trekken lit it probleem net altyd kieze hannen en fuotten. In protte wittenskippers besykje dit natuerlike mystearje te begripen, en oant no ta in dúdlike antwurd op 'e fraach "Wêrom binne der minsken dy't altyd kâld hannen hawwe?"
Wêrom kâld hannen en fuotten?
Wittenskippen fûnen dat yn 'e froulju de thermoregulaasje yn it lichem swakker is, yn ferliking mei manlju. Dit binne wat de natuer foar ús dien hat. Der binne lykwols oare oarsaken foar kâldhannen:
- vegetative-vaskulêre dystonia. Dizze sykte is wiidweidich ûnder moderne minsken, en bewenners fan grutte stêden binne mear foar dizze sykte as doarpsbewenners. Dizze sykte wurdt begelaat troch harsels, ôfwêzichens, palpitaasjes, drogens en problemen mei de skippen. Mei vegeto-vaskulêre dystônia begjinne de bloedfetten fan ús lichem ôfwikseljend, dat liedt ta earm bloed oan bestimmte organen en systemen. Yn minsken dy't liede fan dizze sykte, wurde faak kjeld hannen en fuotten oanhâlde;
- izeren definysje bloedearmoed. Dizze term betsjut in tekoart fan izer yn it minsklik lichem. De ûngedienheid fan dit wichtige spoar elemint liedt ta it feit dat in persoan folle flugger is om waarmte te frije en frije;
- leech kalorie iten. Fan hieltyd kâld hannen en fuotten froulju faak leare, dy't harsels mei alle soarten diessen útlûke. Elke dei moat in persoan de needsaaklike mannichte fet, probines, kohrhydraten en oare spoar eleminten krije. Allinnich mei folslein ynstellen kin it lichem folslein funksjonearje. As it lichem hieltyd minder fet kriget, kin dit liede ta ferskate problemen. Benammen - altyd kâld hannen en fuotten;
- Thyroiddrankkeuringen. By elke wurkleazens yn it funksjonearjen ûntsteane de skroefdraaien in lyts hormone hormonen, dy't net genôch is foar it hiele organisme. Troch mangeljen fan enerzjy binne net allinich hannen en fuotten kâld, mar it hiele lichem is kâld. Hieltyd kâlde hannen of fingers kinne in teken wêze fan sykten dy't yn it lichem foarkomme.
Kâlde hannen fan in bern
De kjeldhannen fan in bern kinne betsjutte dat hy tige gefruchtige of siik is. As koele hannen en fuotten yn in bern mei in temperatuer begjinne, jout dit in kâld of gryp oan. As regel giet it probleem fan kâlde hannen en fuotten yn in bern by himsels werom nei rekreaasje.
Kâlde hannen fan 'e poppe - dit is gjin reden foar dwylsinnigens, as it bern normaal is iens en ûntwikkelet. Yn 't nijbûns is de waarmteferiening faak ôfwikend fan' e waarmteferoaring fan folwoeksenen, dus ek mei hege hite, hat de poppe kâld hannen. Wannear't de poppe net aktyf is en syn appetit is fuort, kâlde fuotten en hannen kinne in teken wêze fan 'e sykte. Yn dat gefal moat de pjutteboarger neamd wurde.
Tips foar eigners fan hieltyd kâld hannen en fuotten:
- As jo net leare fan hert-sykte en hawwe gjin oare kontraindiken, dan is it bad in geweldige manier om it hiele lichem goed te waarmjen.
- Om josels mei enerzjy te laden en goed te fertsjinjen, bloed troch it lichem, begjinne de moarns mei gymnastyk.
- Stipe kontrôle oer it nutjen. Op syn minst ien kear deis moatte jo heale iten nimme.
- Meitsje yn 'e dite-ginger tee. Ginger hat de mooglikheid om it lichem op te heurejen en te ferbetterjen fan bloeddrukking.
- Smakke fuort. Mei elk tefredenens is der in spasm fan bloedfetten yn ús lichem, as gefolch dêrfan bloeddruk is ûnderbrutsen en hannen en fuotten wurde kâld.
- 6. Soargige klean en skuon, benammen yn it kâld seizoen. Alle items fan 'e garderobe dy't de hûd krêft, ferbrekke de wittenskip.