Dûbeljen is in proseduere dy't de measte minsken troch ynertia werhelje, lykas it tebekjen fan 'e tosken. En gjinien fan har sels tinkt dat it ferkeard is.
Op syn minst ien fan 'e tsien redenen is no om dizze gewoanten fuort te jaan.
1. Neiljen fan bemiddels
As de fabrikanten fan douchengels net besykje om alles te fersoargjen dat har kreaasjes de hûd net droegje, moat it noch sûnder wetter wurde. Om it effekt fan droege en dichtheid fan 'e hûd te minimalisearjen, moatte jo lotion of fiede smoarge foar it lichem leare fuortendaliks nei it gebrûk fan it handdoek foar de bedoelde doel.
2. oankeap fan 'e goedkeapste shampoos en dûsegel
Nettsjinsteande de oerfloed fan flakonchiki op 'e planken, wolle jo automatysk yn' e katalogus de meast fynse of ekonomysk fan har. Cheap shampoos en gels (fral yn in grut formaat!) Nuttige substanzen net befetsje - mar yn komposysje sjogge se as wachtsje puders en skjinwettergels. Organic cosmetica op natuerlike ekstracts kin net goedkeap wêze, mar it befettet gjin sulphate en paraben dy't provinsjale hûd en boarstkanker hawwe.
3. Wosje ûnder waarme wetter
Yn it kâld seizoen en wolle warskôge ûnder it heule wetter fan 'e douch? It is net nedich, om't it bydroegen oan hommelse vasospasem, frisse hanteljende aging en har overdruk, as ek de ûntjouwing fan hypertensie. De temperatuere fan it wetter moat noflik wêze foar it lichem en net in winsk om sa gau mooglik út it bad te springen.
4. Selekteare wize fan wekkel
Elkenien is yn betinken dat jo de toskeboarst faak feroarje moatte, mar gjinien sels tinkt dat de bast itselde persoanlike hygiëne item is. Se "ûnthâldt" de deade huidpartijen, de oerbliuwsels fan douchengels en lichemsskrûbels, en tagelyk - bewarje "de patogene baktearje yn sa'n stipe omjouwing. Oftich oft in sponge of sponge makke is fan natuerlike fibers of keunstmjittich, moatte jo alle seis moannen op syn minst in nij nije keapje.
5. Tapasse fan shampoo en conditioner oan 'e woartels fan hier
Natuurlijk is dit in klassike manier om it produkt te brûken, mar droech hier en sensitive skalp binne net klear foar sa'n agressyf kontakt mei detergentes. Om wettich de swiere balâns te hâlden, moatte in lyts bedrach fan 'e shampoo yn' e palms fan 'e hannen befolke wurde en dêrnei oer it hier ferspreide. De kondysjonator kin net tapast wurde oan de woartels foar de tsjinoerstelde reden: har dichte tekstuer zhirnitwurzels en fergruttet de kontaminearring fan 'e hier.
6. Manykwinsk om baktearjes te fjochtsjen
Antibakteriële soap en dûsegel kin ien fan 'e slimste yntinsjes fan' e minske neamd wurde: yn in besyk om de fersprieding fan gefaarlike mikroorganismen te foarkommen, binne de fans fan desinfekte hygiëneprodukten in grutte risiko. De natuerlike ymmuniteit fan it lichem wurdt ferswakke, om't antybaktearringskomponinten it wurk dogge. As der in echte gefaar is, is in persoan net machtich foar de firussen en fungi.
7. Constant eksperiminten mei kosmetika
Gesichts- en lichaarssoarchprodukten befetsje in heule ferskaat oan natuerlike en gemyske komponinten, elk dy't in rol spilet - suverje, fiedt, foarkomt of glêdet. Faak ferfanging fan ien fan 'e skientmeprodukten fergruttet it risiko as in slachtoffer fan in allergyske reaksje.
8. Net-oerienkomst mei ferliesdata
Dit liket it ferrassend, mar de measte famkes dy't it ferkeapjen fan kosmetika sertifikaat studearje foardat jo it keapje, folgje net de betingsten fan har opslach. De fergrutte feiligens yn 'e badkamer draacht gjin bydrage oan har feiligens. It gemiddelde hannel fan 'e douchegel of shampoo is 1-2 jier. It is ek mooglik om te begripen dat it tiid is om in ferfanging te keapjen, as de agint de geur, kleur of konsistinsje feroare hat.
9. Bliuwt mei in shampoo dy't de hurdheid fan wetter net beynfloedet
Meitsjes foar ferfeelsjen fan hier as foam, creme en ûnbidige molke binne nedich fan famkes dy't de regel bewize fan it brûken fan gewoon wetter foar it waskjen fan hier. Yn 'e measte lannen fliisde wetter wetter út' e rinnen, sadat de stringen libbenslos en ûnferwachts wurde. Dêrom moat it "krûstest" op 'e holle net in batterij fan kosmetika, mar mar ien wetter meitsje fan' e shampoo.
10. Toe faak en grouwe wassen
Skjinje de hûd mei help fan gels of skomkes kosmetologen rieden net mear as 2 kear deis, sels as it hûd leart fan ferhege fettgehalte. Yn oare gefallen moat it waskjen wurde ferfangen troch mikellêre wetter of creme om masine te ferwiderjen. Deistige skrubs, dy't oanbean wurde om problemen hûd te soargjen, kinne generaal bydrage oan de fersprieding fan akne, dus se moatte beide wurde.