Stressen, nerveus ferûngelokken, dreechens, wissichheid - mei al dizze problemen hat in moderne persoan faak genôch te fertellen. Hoewol hawwe Apoksen in heule seleksje fan spesjale medisinen hawwe, folle noch altyd it goede âlde ferkrêftige krûden. It effekt fan 'e sedatives fan' e minsken is net minder as dy fan djoere medisinen, en de skea oan it lichem sil wis it gers net bringe.
Soendele krûden tafels
In feite, it opstellen fan in sedative tincture of in ôfkoarting fan krûden op har eigen is net sa dreech. Mar as jo net yn 'e keukel ombrekke wolle, kinne jo altyd freegje foar fegetaryske sedaasjes.
- De gearstalling fan de drugs Antistress bestiet út alle bekendste ferkrêftige krûden: lemon balsem , valerian, lavender, hops, sûkerke klaver en oaren. De helpferliening helpt mei ferheegene reidlikens, sliepstof, hege kâns.
- Nevrin is ûntstien op basis fan wynmûne, juniper, valerianen en itenbannen. Dit medisyn tige snel en effektyf fergruttet it nervous systeem en helpt om de bloeddruk te normalisearjen.
- Hawthorn yn 'e komposysje fan Persen lit jo de druk kontrolearje en as it nedich is.
- In bekende sedative op krûden is it Motherwort . It medisyn hat in mild effekt, feroarsake net drogens en normalisearret it kardiovaskulêre systeem.
Hoewol alle medisinen kinne kocht wurde sûnder in reekskrift yn in apotheek, moatte jo in saakkundige konsultje foardat se har gebrûk begjinne.
Hoe kinne jo sels in goede sedative te meitsjen foar krûden?
As jo gjin tablets brûke, kinne jo sels in koele sedative sels meitsje. De list fan krûden dy't bekrêftigje fan it nervosysteem befettet sa:
- Melissa mei mint - in unike kombinaasje, problemen sûnder help mei ensamnia. Dizze krêftige krûden binne wat jo nedich hawwe foar in lûd sliepe. It wichtichste ding om te ferjitten: mint wurdt fersierd oan hege druk, en balsem is ûnwillekeurich om te drinken yn 'e swierwêzen.
- Chamomile - in poerbêste remedie foar boutsjes fan nervositeit.
- Valeriana sil besykje fan konstante symptomen en korrizjearje it wurk fan it hert.
- Tincture op hokjes fan hops sil in ferkearde foarbod en alle tekens fan angst hawwe.
- Sosjaal herberchtee fan memmetaal is better as alle oare middels om sels de machtichste hysteria te berikken.
Dizze krêden yn droeche foarm kinne kocht wurde oan ien apotheek. En no is it tiid om te fertellen oer ferskate effektive en ienfâldige reizen:
- In oseaap fan 'e kolleksje fan fennel, koartswâld en de woartel fan valerianis bestjit in heale oere. Mienskip om twa kear deis te drinken foar in heale beker.
- Seldsume toetsen op mint en melissa krûden binne it ienfâldichste en effektyfste help. Koken tincture is sa ienfâldich as gewoane tee. Jo kinne mint mei melissa sieden oftearje of krûden ta gewoane tee te brûken. De smaak fan it drinken dêrnei sil dat geweldiger wurde.
- In feit is it memmetaal safolle effektiver as valerianen. Trije tafelspulpen fan memmetaal sûpe wetter foar wetter, bestindig foar
fyftjin minuten en drain. Nim tincture moat wêze foar iten fan in oseaak. - In klasse sedative op krûden út kamille, citroenbalsem, mint en hopekes helpt om gau en soarch te sliepen.
- Yarrow wurdt brûkt om allinich it funksjonearjen fan it nervous systeem te ferbetterjen, mar ek yn sykten fan 'e nieren en lever. Spoon in ikepoon fan droege yarrow mei siedende wetter. Nei in heale oere skuort de infuzje. Nim de helpmiddel op in ûnepels foar iten en trije kear deis te iten.
Alle medisinen binne tige berikber en feilich foar sûnens.