Deiende dei op ierdbeien

Mei de komst fan 'e simmer binne de fertsjintwurdigers fan' e prachtige helte fan 'e minske de gelegenheid krigen om har figuer te nimmen, it lichem reinigje, ferjit it en dit allegear tankje mei strawberries. Mar der is gjin ferlet fan sitten op slimme dissen en fertsjinje sels, it is genôch om krekt in Kefir-aardbei- ûntlizzende dei te organisearjen. It yn jo libben libjen is de gewoante om sokke dagen te pleatsen, jo kinne fan toskinen en ekstra pûnen loslitte.

Nutritionisten út 'e hiele wrâld hawwe de foardielen fan dizze prachtige berry hieltyd befestige, en kefir helpt de gastrointestinale trakt te ferjilde, kinne jo net soargen dat der problemen mei de holle wêze sil. Ek in frij populêre analooch is in dei fan it ûntlitten fan Kefir en hûske tsiis. Dit is net allinich in lekker traktaat, mar ek nuttich. Om sokke dagen te brûken diëtisten sille ienris de wike oanbean wurde, mar jo kinne it nûmer ferheegje, as jo gjin swierrichheden feroarsaakje. Deiende dei op ierdbeien mei yoghurt of hûske tsiis is ienfâldich. Yn it gefal fan joghurt wurde 300 g strawberries opnommen foar ien mealje, dy't beide ferkrêft wurde kinne, of bliuwt, of yn in natuerlike foarm litte en in glês yoghurt leine. As winskje, kinne 100 g fegetarysk kaaien tafoege wurde oan it gemak fan kefir en aardbei. Skim cottage cheese can be interfered with with strawberries and eat by washing with kefir. Dizze partijen wurde 3 kear deis oanbean, kinne jo petearje foar snacks, it brûken fan in trije kear it oantal produkten, en foardat jo bêd helje om heal glês leechfet kefir te drinken.

Kefir en Strawberry Unloading Day

Sokke kombinaasje fan produkten sil in útsûnderlik positive effekt hawwe op it lichem. It is net foar neat dat dizze berja as it bêste beskôge wurdt foar it fergrutsjen fan gewicht fan gewicht. Alles wurdt feroarsake troch de oanwêzichheid fan komponinten dy't in goeie útkearing fan oerflak fluid fan it lichem soargje. Dêrnjonken is de berja ryk oan fibers , dy't in bydrage leveret oan alle wearden fan har lichem, en ferbettere de komplekse. In dei jouwe it opladen fan stroazen mei kefir, kinne jo gjin sûker taheakje oan it gemak. Strawberry sels hat in sûch-sûre smaak en as mingd mei kefir kin it in geweldige cocktail wurde foar gewichtsverlies. It is genôch om te dividen yn 5-6 receptions in liter fan kefir fan elke fet-ynhâld en in kilogram fan aardbei.

Omheech, ik soe graach sjen dat in dei fan ôfladen op strawberries en yoghurt in geweldige manier is om ekstra pûnen te ferwiderjen, om algemiene sûnens te ferbetterjen en in spannende optreden en jugendens fan it liif te hâlden.