Hoe kin in ienjierrige bern te iten?

Wierskynlik elke jonge mem hat in fraach: hoe en hoe't se har ienjierrige bern fiede kin. Nei allegear, nei syn earste jierdei, wurdt hy lêderberder yn iten, mar minder honger. Dêrom is it tiid om inkelde feroaringen te meitsjen foar it gewoane rezjym en it fiedsel fan jo poppe.

Hoefolle kearen en wat moat ik in ienjierrige bern fiere?

In bern fan 1 oant 1,5 jier moat it fiif kear deis ite. It poppe moat geskikt soargje foar iten dat net allergyen feroarsaket, wylst it haadprodukt noch molke is. Guon memen bliuwt fêststeld, en guon brûke regelmjittich molke om ferskate cerealen of vermicelli te meitsjen. Ek elke dei moat in bern in part fan fermentearre melkprodukten en cottage kieze, sa nedich foar knappe groei. Dêrneist kinne jo it bern al in salat fan frislik grienten offerje - woartels, koar, komkommers. Gewoanlik is it net needsaaklik dat it bern smakke, spiisde gerjochten, lykas fet, skerpe en siedfûgels. Men moat sûkelade fruchten en griente ynrjochtsje yn 'e ration fan in ienjierrige bern, en allegear produkten te vermeven: citrus, sûkelade, huning, poddels.

Ungefear deistige jild fan ienjierrige bern

Moarnsiten

Foar it moarnsiten kin it poppe molkepôt oanbean wurde (rice, mais, boekweit), vermicelli, gekoelde aai of omelet , brea en bûter. Fan dranken - fruchtte, kompôt, sûch.

Lunch

It lunch moat de earste en twadde kursus wêze. It earste bern moat heule spesjaljes op fleis of hûnenbrún meitsje - borsch, ierappelsoep, griente, fisk. As twadde kursus wurde bern spesjale produkten jûn yn 'e foarm fan kuttjes en fleisballen, soufflé fan de lever of fiskers, mar net mear as 2 kear yn' e wike. Op de garnish kinne jo pompeare puiche koekje fan ierappels, karotten, brokkoli, blomlêzers. Fan dranken kinne jo biede - fruitjelly, kompetearje fan droege fruchten, ôfwikking fan wylde roze, fruitte, sûch.

Nachts snack

De snack moat ljocht genôch wêze. It kin fruchtpuer wêze, katoen, kurd, kefir of yoghurt mei biskoppen.

Dinner

Foar itenjen makket it ek it bern net te kostjen mei hurde droege iten. Dêrom binne cereal of grientealen it bêste. Fan dranken - sûmer-molke dranken, bernestee, compote, sap.

Night Feeding

Elk boarstmolk of in sûrmole dronken.

Om it bern te fersoargjen mei in ferskaat oan gerjochten, moat it menu foar in pear dagen foarôfgeand wêze.