Early awakening is hiel wat minsken genietsje. Sels folwoeksenen kinne net altyd de emoasjes en nervositeit opmeitsje, as elke dei har opkomme moatte, net moarns, lit allinich oer bern prate ... Wen fan 'e âlders kin har bern moarns moarns wekker meitsje, net geweldich fersmoargen en de stimming fan' e bern. It giet oer hoe't it bern op 'e moarn te wekker wurdt, sille wy yn dit artikel sprekke. Wy sille ek gefallen besykje as in rêstige sliep fan in poppe wichtiger is as planten fan 'e plannen en sil besykje te bestimpeljen oft it mooglik is om in bern te weitsjen foar iten, te swimmen, gearkomsten mei famylje, ensfh.
Wolle jo in bern goed skoare nei skoalle of pjutteboartersplak?
Yn in dream, slacht de aktiviteit fan alle organen ôf, de ritme fan it wurk fan it harsens is oars as wannear jo wekker binne, dat betsjut dat it hast hast ûnmooglik is om yn in pear sekonden nei in "wurktimmeling" te wekkerjen. Besykje net dat it bern direkte konsintraasje en dúdlike útfiering fan al jo ynstruksjes fuort nei wekker komt.
Jo kinne it bern net moarns wekker meitsje:
- skerptearjend ljocht;
- lûd sprekke of skriemen, dramatysk drukke op lûd muzyk;
- de blanke ôfbrekke of it knyn te skodzjen;
- sprekke mei kategoaryske útspraken, yn 'e geastlike toan, rûch of ôfwikend;
- Gripe op jo foetten, skodzje geweldich;
- sprinkelen mei wetter.
Alle boppesteande aksjes jouwe in ienige resultaat - in minne stimming, in fersierde dei, fergriem en frjemd sûnt de moarns. Komst, net it bêste begjin fan 'e dei.
Guon âlders wachtsje de bern oant de lêste lêste minút, ferklearje dit gedrach mei meilijen, de winsk om de bern in ekstra 10-20 minuten te sliepen. It liket derop dat yn dizze minne, mar, as jo witte, goed yntinsearre ... Yn dat gefal hawwe de bern net genôch tiid om echt op te wekkerjen, te kleien en te iten yn 'e hurde, en faak om't it bern "graven" der binne konflikten. Hoewol in feiligens fan problemen fan sokke soarten foar te kommen is maklik. Wolle jo jo bern in bytsje sliepe? Meitsje se binnen frjemde, mar moarns ier earne earlik, earst in heale oere ferwachtje foardat jo thús gean (of noch earder moatte jo soargje foar de tiid dat jo bern nei binnen 5-10 minuten yn 't bêd lizze moatte, streken en sammelje sûnder hast en rinne).
In oar wichtich punt: sliepe op fakânsje. In protte frape oft it nedich is om it bern yn 'e moarn te wekker by de fakânsje of it is better om him de kâns te jaan om sa lang sa nedich te sliepen. Fansels kinne jo foar jo poppe in folslein frije skema organisearje foar de folsleine simmerfeestperioade, mar in pear wike foar it begjin fan 'e oplieding, komme stadichoan nei frede opstarten werom.
Hoe kin in poppe wekker wurde?
It tema fan 'e sliepgeast fan' e nijbou nimt altiten jonge âlders. Hoe wakker in jonge bern is, oft it nedich is om in nijboarne poppe yn 'e moarn te wekken of litte se sliepe sa lang as hy wol (om't er net nei skoalle of in pjutteboartersplak te rêden hat, en hy kin elk momint mei syn mem of neffe te spyljen thús), oft it bern it swimjen en wekke sil it fiedseljen, as hy sliept as de proseduere te bewegen troch de tiid dat de krom wekket, - elke famylje hat syn eigen antwurden op dizze fragen.
Yn 'e earste moanne fan it libben moatte nije berneboeken gewoanwei wekker krije foar itenjen. Op dit leeftyd is der gjin dúdlik definieare grins tusken sliep en wekkerichheid, mar de sikkes fan sliepperioaden wurde dúdlik útdrukt. Dêrom, foar it wachtsjen