Sleep fan it bern yn 2 moannen
Twa moanne âlde bern, lykas bernepanne berne 30 dagen lyn, observearje praktysk itselde deistige routine: sliepe, fiedsel, wakkerheid en hygienyske prosedueres. Pjutten en psychologen, as jo frege hoefolle in bern sliepe sil yn 2 moannen, reagearje dat in gemiddelde fan 16-18 oeren deis, mar ôfhinklik fan 'e situaasje, kin de tiid wat lykje. In protte hinget hinget ôf fan hoe't de dei oergien is, oft er emosjonele stress hie, oft der fysiologyske lijen binne, bygelyks gastrointestinale kolik, en oft hy in norm fan 'e soarch kriget .
De sliepmodus fan 'e bern op 2 moannen is it folgjende punt:
- 7.30 - 9.30 - de earste dei sliep;
- 11.00 - 13.00 - de twadde dei sliepe. It is oan te rieden om dizze tiid yn 'e iepen loft te fertsjinjen;
- 14.30 - 16.30 oere - middei sliepe;
- 18.00 - 20.00 - de fjirde dei sliept;
- 21.30 - 24.00 - de earste helte fan 'e nacht sliepte mei de wekker foar itenjen;
- 24.30 - 6.00 - de twadde helte fan 'e nacht sliepe.
As der fan 'e grafyk sjoen wurde, is de nachtrêste yn twa perioades ferdield mei in ien kear wakkerjen foar iten yntree. Mar net alle mem kin har prate dat har poppe yn 'e tsjustere tiid fan' e dei har allinich ien kear soarget. In nachtlike nacht sliepe kin yn 2 moannen alle 2 oant 3 oeren ûnderbrekke wurde en, sa't in protte dokters leauwe, is dit gjin patology. Neist de boppesteande redenen foar dit gedrach (minneutrition, sykte en stress) is der noch ien dy't krûpt is, dy't in swier berte lein hawwe - postpartum stress. It is manifestearre troch de konstante fraach fan it bern om ticht by de mem te bliuwen. En it kin net allinich de winsk wêze om tige faaks op 'e hân te wêzen, mar ek in boarst of fles, op koart yntervallen. As frege is hoefolle in poppe yn 2 moannen sliept mei sokke funksje, soargje de dokters dat de rêstperioade fan 'e poppe net ferminderje moat. It fergrutsjen fan it oantal perioaden fan sliep of tiid, op syn minst liede ta de kaprisensiteit fan it bern, en as maksimum - foar overexcitation, dy't op twa moannen âld hat negative ynfloed op de ûntwikkeling fan it nervous systeem fan krûm. It is nedich om dizze kondysje te bestriden, en dokter advisearje it op ferskate manieren:
- as it skodt, jou de poppe in sliepkeamer, as it noch net mei har is;
- om de krûme te sliepen neist myn mem;
- de bern opknappe en sjongt de skuorre, as hy opnij opwachte.
Eigenskippen fan sliep fan bern fan twa moannen âlder
As frege is hoefolle oeren in bern op 2 maaie sliept yn 'e middei, is der in antwurd: fan in oere nei twa. En dit hinget gruttendiels heger op de faktoaren dy't de fysike en mentale betingst fan 'e poppe ynfloed hawwe. Yn bernedeiferbliuwen fan dizze leeftyd wurdt oerflak sliepe faak beoardiele, wat is manifestearre troch it wachtsjen fan 30-40 minuten nei it sliepen. As dûmers ferklearje, is it net wurdich te fjochtsjen, om't it net wierskynlik wêze kin om de natuer te feroarjen, mar jo kinne sliepe opnij troch jo in boarst oanbiede. Letterlik 5-7 minuten, en de krûme sil jo wer graach mei in swiet, djippe sliep. Hjir is it wichtichste dat is it iten moatte oanbean wurde oan it poppe as it begjint om te wekker,
Dus, gjinien sil in krekte antwurd jaan oan de fraach fan hoefolle jo poppe yn 2 moannen sliepe moat. Der binne bepaalde termynrjochten dy't winsklik binne oan te hâlden. As jo opnij bepale dat jo poppe in bytsje minder as mear as it moat wêze, dan is der gjin need panik, miskien is it allinich in funksje fan dat. In oar ding, as hy de nacht nei de oere opwekket of yn 'e dei 20 minuten sliept, dan is it wurdich omtinken te meitsjen fan' e emosjonele situaasje yn 'e famylje, syn iten, ensfh. En as dat net helpt, nim dan kontakt op mei in pjutteboarger.