Unruile skonsyndroam - de bêste manieren om discomfort te foarkommen

Unruile skonsyndroam is in echte probleem. RLS is in beting dêr't ûngeunstige gefoelens yn 'e legere extremsten ferskine. Yn 'e regel komt it ûngemak yn' e jûnen of yn 'e nacht. Om syn beting te meitsjen, moat in minske mei de fuotten ferwite of klopje, massearje se, wêrtroch as resultaat liedt foar sliepstreamen.

Unruile skonsyndroam - oarsaak

It probleem kin primêre (idiopathyske) of sekundêre (symptomatyk) wêze. Primêr rêstless skonsyndroam komt yn mear as 50% fan gefallen. De sykte ûntwikkelt spontaan, foar gjin skynbere reden. De sekundêre RLS-oarsaak is makliker en ûntstiet op 'e eftergrûn:

Unruile skonsyndroam - symptomen

Manifestaasjes fan sykte binne altyd dúdlik beheind yn 'e tiid. Yn 'e measte gefallen fynt RLS, rêstich fuottensyndroam, opmerklik fan himsels yn' e jûn en nachts, en de peak fan 'e aktiviteit yn in protte pasjinten falt op it ynterval fan 00-00 oant 04-00. Om te begjinnen te tinken oer hoe't jo ûntstean kinne fan rêstlos skonsyndroam, moatte jo fuortendaliks op 'e eagen fan sokke symptomen:

Unruile skonsyndrom - behanneling

Alderearst nei de diagnoaze fan RLS is it needsaak om te finen oft de pasjint medisinen nimt en as it sa is om de symptomen fan sykte te fersterkjen:

Sprekke oer hoe't it rêstlessleaze syndroom te behandele, saakkundigen advisearje it net om har te oertsjûgjen en fermindere fysike eksploazje te foarkommen. Helps it dieet te beheinen. Positive resultaten yn it probleem fan it ferskriklik bedriuw fan syndroom binne it mislearjen fan kofje en oare produkten dy't kafee hawwe (lykas kola's of chocolade, bygelyks). Sil de beheining net foarkomme yn alkohol. It is wichtich foar it opnimmen en oanhâlden oan in gesellich regime fan 'e dei.

Wannear't de sykte is ûnrêstich skonissyndroam, behannelje thús yntinsive massaazje of grindjen fan 'e limb foar it bêd, it nimme hitte of oarsom - kâld - baden. Guon pasjinten wurde holden troch ôflevering - in stoarmige diskusje oer wat fraach, kreativiteit, eventuele hynderaktiviteit, komputer spielstrategyen.

Tabletten út it Restless Leg Syndrome

Oanstelling fan medisinen moatte spesjalist wêze, basearre op 'e oarsaak fan it probleem. Wylst in medyske behanneling oanbelanget foar de diagnoaze fan rêstlessfinssyndroom, is it fan belang om te befetsjen oan in tal prinsipes:

  1. Jo moatte begjinne mei in minimum dosearring. It ferheegjen fan harren moat stadichoan gean en trochgean, oant de winske effekt berikt wurdt.
  2. Foardat jo in gaadlike medisine kieze, kinne jo miskien ûnderskate medisinen ûndersykje.
  3. Soms is it kombinearjen fan ferskate medisinen in bettere útkomst as monotherapy.

Om skealik te bestriden wurde dopaminergyske drugs brûkt - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Koartsein, mei de diagnoaze fan rêstless skonsyndroam wurdt behanneling mei Mirapex faker beskeldere. Dit medisyn is benammen effektyf yn behanneling fan RLS yn pasjinten mei sykte Parkinson. Neist de boppesteande drugs wurdt it probleem holpen om te fjochtsjen:

De behanneling fan rêstlessfinssyndroom mei folksfergadingen

Medisinen kinne it brûken fan alternative therapy yn RLS, mar allinich as it ekstra is. Tradysjoneel medisinen biede in ienfâldige, mar effektive metoade foar behanneling: oere walks yn 'e jûnen, dan kâld 10 minuze baden, fingers reitsje en ljocht salat of kefir foar iten. Foardat it rêstlessleaze syndroom behannele is mei dizze metoade, it is it bêste om in spesjalist te rieplachtsjen.

Unruile skonsyndroam - komplikaasjes

Dizze diagnoaze op himsels is unfreonlik en leveret in protte ûngemak. As jo ​​net behannele wurde mei har behanneling, idiopatysk rêstleaze syndroam kin liede ta swierrichheden yn it sliepen yn sliep, sliepstof, nerveus ferwûnen, neurosen, depresje . Yn guon pasjinten wurdt ûntstien troch sosjale en arbeidsûntjouwing op útgeande ûngeunstige symptaten.

Unruile skonsyndroam by swierwêzen

Froulju yn 'e steat klinke faak oer in ferlykber probleem. It ûnrêstige skonsyndroam yn 'e swierens is manifestearre op deselde manier - dreech of pine yn' e hippen, gebieten fan 'e skonken, fuotten, kopen. Eliminate it restless skonsyndroam yn swangerskip sil sa'n set fan maatregels helpe:

  1. It is oan te rieden om in takomstige mem te sliepen yn in goed ferljochte keamer mei in iepen finster.
  2. Yn 'e dei moat in mjittende lading wêze op jo fuotten. Ideale opsje - lekker kuierje.
  3. Jo kinne de slim modus feroarje. Bygelyks, gean nei bêd, foardat der pine, brânwacht, teigjen en oare symptomen fan RLS binne.