In protte minsken witte dat it brûkber is om wetter yn 'e moarn te drinken foar it fruityn. Mar net elkenien wit it: jo kinne de heilende krêften fan wetter signifikant fersterkje en it huning dêrby oanmeitsje.
De foardielen fan drinkwetter op in lege stomme mei huning
De sûnensseffekt fan wetter mei huning op it minsklik lichem kin net oerstimearre wurde, om't it natuerlike produkt befettet:
- wichtige organyske en inorganyske sûden;
- in kompleks fan mikro- en makroeleminten;
- Vitaminen, wêrûnder groepen B, C en PP;
- phytoncides stipe immuniteit;
- Glukose en fruktose binne maklik fersteurbere monosaccharide.
Tydlike fêste honkwetter wurdt rapper opnommen, opsammele slag en toxine, en tagelyk:
- normalisearret it wurk fan it gastrointestinale traktaat, bydroegen oan it restauraasje fan mikroflora yn 'e koloanje, ferwidering en útkearing fan stok;
- hat in wichtich antiparasatyske, antifungale en antivirale effekt;
- fjochtsliedende prosessen;
- helpet de foltaliteit werom;
- fersterket it kardiovaskulêre systeem;
- ferbettert de hûdstipe.
Ja, en it beteljen fan it fruityf in hunich drinkt, jo, meastal, sille in lytser part fan iten ite, tanke troch wat yn guon wiken oankomt dat it merkber opboud is.
Hoe as ik huning en wetter yn 'e moarn brûke?
It resept foar it meitsjen fan in sûn drank is ienfâldich: in teaspoon fan huning wurdt rêde yn in glês filtersjen of fleske noch wetter. Tagelyk advisearje fysiologen dat it swiete produkt yn wetter op 'e temperatuertemperatuer verduile wurdt, om't huning en kâld wetter yn' e moarn in gefoel fan ûngemak bringe kin, fierder is it ûntbrekkingsproses yn in waarm fluid folle flugger. Ek moatte jo drinke wetter drinke, wat as "dead" beskôge wurdt en it uterlik fan swelling beprate. Drink in drink 15-20 minuten foar iten.
In pear druppels fan citronsap fergrutsje de healing effekt. Wetter mei huning en citroen:
- is in treflik foarfoarich tsjin kjeld, chronike rhinitis en bronchitis, allergyske manifestaasjes;
- Helps om herpes sa gau mooglik te huren;
- reinigt de leverje en nieren;
- fersterkje ymmuniteit en jout enerzjy.
It is tige wichtich dat it drank-drinke-drank gjin sprekke sûker smaak hat, benammen as de persoan in pear of gastritis hat .
It is handich om in heale drank yn 'e jûn te drinken, 30 oant 45 minuten foar bêdtiid. Soargje derfoar dat nei it wachtsjen yn 'e moarn, sil jo bliid tinke dat der gjin karakteristike moarn swelling op it gesicht is.