Back pine neffens statistiken is net bekend troch hearsay mear as 70% fan 'e wrâldbefolking. Dochs is hast elkenien net mei in probleem by de dokter, en ferwachtet dat de pine sels nei in skoft trochgean sil. Faaks komt it, nei in pear dagen, de rêch net langer leaut, mar, lykwols, is sa'n frivolous hâlding foar in eigen sûnens fatsoenlik mei problemen yn 'e takomst.
Mooglike oarsaken fan pine werom
Pain yn 'e efterkant is it meastal it resultaat fan musculoskeletale struorren. Ek de oarsaak fan it ferskinen fan problemen mei de rint kin in hernia fan discs of ferfiers fan vertebrae wêze. Yn seldsume gefallen kin pine in sinjaal wêze fan in serieuze ûntbûning fan it spinalkord, de wreed sels of ynterne organen. Dêrom is it wichtich om de sykte te begripen yn 'e begjinstêden en fiele fergees te besykjen om de dokter te besykjen mei sa'n soart lyts problematyk as pine yn' e rêch. It is belangryk te witten dat gewoane symptomen dúdlik sjen dat direkte spesjalistyske help nedich is troch de oanwêzichheid fan in ûngewoanlike diagnoaze. As de rêch konstant en op in spesifike plak bliuwt, as it lei net makket, as de pine yn 'e nacht ferskynt, as de lichemtemperatuer opheitset, en de mûzels fan' e limb stribje, sûnder fertraging sykje help fan in dokter. Yn fergelykjende gefoelens is it net nedich om yn in seltsjilding te behanneljen, it is needsaaklik om de sûnens oan professionals te oannimme. Ynspeksje fan 'e neurolooch, algemiene analyze fan urine en bloed, lykas in roentgen fan' e rioel bringt in krekte fisioen. Untfangingen wurde taken om de ynfalleare proses te identifisearjen, as der is, de neurolooch de algemiene betingst fan 'e spieren en nervosystemen beoardielje, en de radiografy sil problemen yn' e bonstruktuer fan 'e rêch sjen. Nei sa'n ûndersyk kinne de dokter meastal diagnostisearje en bepale hoe't jo behâlde kinne yn jo bepaalde gefal.
Hoe kinne jo fan pine werom helje?
De meast foarkommende analgetyk foar rint pine is anti-inflammatoare nonsteroidale aginten yn ferskate foarmen. Bygelyks is diclofenac beskikber yn ampullen, tablets en gel. De duvel fan dizze kursus is net mear dan 5 dagen, dizze kear is genôch om pine te ferlytsjen. Komprimearret mei in lokale anesthetistyske oplossing of in medisynblokade kin ek brûkt wurde as de dokter beskriuwt.
Yn in moderne apotheek fine jo maklik ferskillende medisinen en tafoegings dy't in folsleine restauraasje fan kartilagegewear te belibjen. De effektiviteit fan sokke 'drugs' is net wittenskiplik bewiisd, dus gjin ferwachtsjende herinnering ferwachtsje en algemien keapje sûnder rieplachtsjen fan in spesjalist. It is folle effektiver om in kursus fan fysiotherapy, acupuncture te nimmen
It is sawat ûnmooglik om it pine werom te heljen, fan 'e tiden fan it probleemplak sil jo dreech wêze om't ferhege fysike eksploitaasje, hypotermia en oare negatyf effekten binne. Dochs kin it risiko fan werhelling fan ûngewoane gefoelens minimalisearje as jo sliepe op in spesjale matras, miste swiere lesten, folgje de posysje fan jo rêch, geregeldwei in ienfâldige set fan oefeningen en, fansels, kontrolearje jo lichemgewicht. Sjoch sels en jo sûnens, en dan sil jo rêch jo folle jierren duorje, en jo net fan pine en ûngemak.