Eltsenien liket te baden yn it sâltwetter fan 'e see, dit helpt om de mûzels te fersterkjen, los te meitsjen fan cellulite en ferbetterje de respiratory tract. En is der it deselde profitaat fan in bad mei seespolo - dat is wat it belang foar dyjingen dy't net de kâns hawwe om nei de kust te gean.
Wêrom nedje wy sâltwilken?
Seeltsalder befettet in protte substansjes dy't positive ynfloed hawwe op it funksjonearjen fan it minsklik lichem:
- Vitaminen C en B, potassium, natrium - regelje metabolisme;
- Calcium - ferbettere bloedkoagulierberheid, dy't in bydrage leveret oan it heiljen fan wûnen;
- Iod - jout de korrekte hormonale wiksel;
- izer - saturaat mei soerstof;
- Magnesium en Brom - hawwe in berekkene effekt, hawwe anti-histamine-eigenskippen en fersterkje it knooppekant.
Typen fan baden mei seespolo
Op grûn fan it probleem dat jo oplossje wolle mei in bad fan seespolo, kinne se wêze:
- anti-cellulite;
- Foet;
- invigorating;
- hyperthermysk.
Mar dat it swimjen yn sa'n bad net sljocht jo lichem hat, moatst it mei in bepaalde technology dwaan.
Hoe goed te dwaan mei wetter mei sâltâl?
Hjir is hoe't jo in seasbad noflik en brûk meitsje:
- Foar it begjin fan 'e proseduere, waskje mei elke spesjalist (soap, gel).
- Folje de badkeamer mei wetter, wêrtroch it de krekte temperatuer (meastentiids + 35-37 ° C) is.
- Ferliene dêrby de needsaaklike sâlt fan sâlt (fan 100 gram oant 2 kg).
- Tait yn it wetter (folslein of foar in part), skonken moatte bewarre wurde op it nivo fan it hiele lichem. De tiid yn it wetter hinget fan 'e doel en status fan sûnens, meast 15-20 minuten.
- Slaen it sâlt net mei wetter, scrûpe mei in handdoek en wrapje yn in blêd of klean.
- Nei de proseduere, sliepe foar 1-2 oeren.
Tusken prosedure is it nedich om in brek te nimmen, sawat 2 dagen.
Mar guon minsken dogge sa'n bad is tige gefaarlik, om't der tsjinoersteld binne.
Kontraindiken foar baden mei seespol
Jo kinne dizze baden net folgje yn 'e neikommende steaten:
- alkoholgefoelens;
- hert sykte;
- onkology;
- ferheging fan temperatuer;
- oanwêzigens fan trofeargels en oare ferwûningen fan 'e hûd;
- ynfeksjeare sykten en fergrutting fan chronike sykten fan it gastrointestinaal trakt;
- menstruaasje.
It is tige oanrikkemedearre om in wike fan 'e seespol te nimmen foar de wyk en 1-2 oeren nei iten.
Nei it baden yn sokke baden wurdt droege fan 'e hûd oan' e oarder. Om dat te foarkommen kinne jo nei it proseduere in fochtigjende of nouringende smaak of lotion oanwize, dan wurdt de hûd sêft en glêd.