Spul spoar (medyske namme - plantar fasciitis) is in chronike sykte dy't mikrotraumas fan 'e plantarige ligamint (fascia) liedt ta de formaasje fan siedingen en kroanwachtwikkeling yn' e foarm fan in dwylsinnige of spur, dêr't de namme ferskynt. By it kuierjen fan dizze dorn feroarsake swiere pine. It moat fêststeld wurde dat in heel spur faak mist foar in plantêre waart mei in stem dy't ek pine feroaret as wannear't. Dit binne lykwols hielendal ferskillende sykten dy't ûnderskate oanwêzingen nedich binne (metoaden foar warskôging fan warts mei spur binne net effektyf).
Symptomen fan 'e kalkanale spur
By it earste poadium fan 'e sykte kin de pine allinich yn' e moarns of nei in lange ferbliuw yn in stasjonele posysje stoarm wurde, en nei ferskate stappen - trochgean. As de sykte ûntwikkelet, begjint de pine om de persoan as stil te rinnen, en ek op rêst ûntstean.
Visuele wurdt de spur net fûn en wurdt allinich troch r-ray diagnostearre.
Behannelje de kalkeale spur thús
Yn 'e measte gefallen wurdt behanneling fan' e kalkanale spoar, sawol folk as tradysjonele metoaden thús útfierd. Chirurgyske behanneling fan dit probleem wurdt selden ferwachte wannear't oare metoaden ûnbefetsjinjen wiene.
Fan medisinen foar de behanneling fan kalkanale spoaren thús gebrûk:
- Non-steroidale anti-inflammatory agents yn de foarm fan salven en gels, lykas Diclofenac , Voltaren, Ibuprofen, Ketorol, Indometacin, Butadion, Piroxicam. Mei swiere pine, is ek in ekstra brûken fan sokke drugs yn tabletten mooglik. Sokke medisinen wurde brûkt om de symptomen fan 'e heule spur thús te foarkommen, in anti-inflammatoare en analgetyske effekt te meitsjen, mar binne gjin middelen foar behannelingen fan' e oarsaak fan har optreden.
- Lokale irritanten. De meast populêre middels fan dizze kategory, mei help fan hokker heul spoaren thús behannele wurde, is medyske galling. Dêrby wurdt in bandage of in servet bemiten, oanwêzich oan 'e hûd, mei wakspapier boppe op' e boppe, op in heule sock set en nei de nacht litten en as mooglik foar 24 oeren. De kursus fan behanneling duorret dus 2 moanne.
- Anti-inflammatoare krèmes mei krûden en dierlike eksters: orto-krom, Pyatkashpor, "Sharkfet en gouden snie".
- Spesjale medyske plaaters.
Folk medisinen foar heul spurje thús
Om dizze sykte te behanneljen wurde meastentiids geweldingen, kompresjes en massassen brûkt.
Sâlt bad
Yngrediades:
- sâlt - 1 kg;
- wetter - 5 liter.
Applikaasje
De skonken moatte yn in heule, mar net opskoarende saline oplossing wurde, oant it kâldt. De rûte fan behanneling is 10 dagen.
Garlic kompresje
Knappe knoflook wurdt mingd mei in oseaap fan elke griente oalje en oanpakt foar de hûd foar 2-3 oeren. Dizze metoade fan waarmte wurdt beskôge as ien fan 'e meast effektive by it behanneljen fan' e heule spur thús, mar is net geskikt foar elkenien en fereasket
Komprimearret mei huning
Ek wurdt beskôge as in frij effektyf tool foar dit probleem. As kompresje nei de heul by nacht betelje in honing-fette koarjeblêd, dough makke fan miel en huning, of in miks fan huning en sâlt yn in 1: 1-ferhâlding.
Dêrnjonken is it oan te rieden fan 'e spur, it is oan te rieden om te nimmen yn' e bouwurken fan 'e slaander en omkriten, dy't in bydrage leverje foar it ferbetterjen fan knieren en de útkearing fan sâltjes út it lichem.