Cranberry is in plant fan de famylje Cranberry. De fruchten binne lytse saurbeammen. Se wurde brûkt foar it meitsjen fan ferskate keuken en dranken: fruitdrinks, jelly, pies, sauzes. Jo kinne fruchten brûke yn in rau of droechfoarm. Mar it is nedich om dit mei soarch te dwaan, lykas de cranberry hat net allinich medisineare eigenskippen, mar ek tsjinindikten.
Nuttige eigenskippen fan kranberries
Cranberries binne net allinich tige lekkerich, mar ek geweldig weardefolle produkt. De beien befetsje in folslein kompleks fan vitaminen en fiedings. It befettet:
- Vitaminen E, PP, K1;
- vitamin C;
- Vitaminen B1, B2, B5, B6, B9.
- glukose en fructose;
- benzoik, cinchona, citrus en malike sûden;
- pectin;
- potassium, phosphorus en kalzium.
It gebrûk fan kranberries foar it lichem is unbestreklik, om't alle substans dy't yndield binne, perfekt balâns en goed opnommen wurde troch it lichem. Dizze lytse beammen hawwe in positive effekt op guon organen en systemen, sadat sy minsken mei in ferskaat oan sykten helpe kinne.
It foardiel fan cranberry is net allinich dat it brûkt wurde kin foar bepale beskiedingen. De fruchten fan dizze plant wurde brûkt om it wurk fan it hiele organisme te ferbetterjen en foar algemiene ferbettering fan sûnens.
Cranberry beskermet in persoan út pearogens en firussen. It fersterket it ymunisysteem, beheart skealike stoffen, en ferbettert de bloedsirkulaasje. Soargje derfoar dat har beammen yn ferhege temperatueren yn ARI en ARVI ferneatigje, as jo gjin kontrôlefiken hawwe foar har gebrûk, om't de foardielen fan kranberries binne dat se geweldige antypyryske eigenskippen hawwe.
Yndikaasjes foar it brûken fan kranberries
It is recommended om fergriemen fan kranebieren yn grutte soaden yn 'e perioaden fan' e fysike of geastlike overexertion. Dizze berry nimt effisjinsje, mobilisearret de middels fan it lichem en toant it. Pjutten dy 't in kroanaske tumor hawwe elke dei in lytse fryske kamberen te iten, lykas it resveratrol befettet, dat is om kankersellen te kampelen.
Stokje nei in dieet foar gewichtsverlies? Bang net bang foar it brûken fan kranberries mei huning: it lichem is fan grut belang fan it, wylst it leech is yn kaloaren. De beammen fan dizze plant wurde brûkt yn 'e striid tsjin nefrit en cystitis. Op de ynfloed hat de cranberry antibiotika oanwakker (fuortsmiten pynlike gefoelens en stoppe ûntstekkingen), mar sa makket it gjin destruktyf aksje op in organisme.
Unbelieubere is it foardiel fan kranberries foar froulju en manlju dy't problemen hawwe mei it kardiovaskulêre systeem, lykas dizze beammen:
- fersterkje de muorren fan bloedfetten;
- lower cholesterol ;
- it foarkommen fan atherosklerotyske plakken;
- foarkommen fan trombosus.
Used cranberry en foar de behanneling fan sykten fan 'e digestive tract. It stoppe symptomen yn kolitisme en gastritis, en helpt ekwêzen foar te kommen. Berielen wurde brûkt yn pankreatitis (de foardiel fan cranberry is dat it koarte tiid de koarting fan de therapeutyske kursus ferdwynt en it ferregelingsproses ferbettert).
Kontraindiken foar it brûken fan kranberries
Nettsjinsteande de folle brûkte eigenskippen fan kranberries hawwe dizze beammen kontindindiken, dus is it nedich om it te brûken
Ek kontrildings foar it brûken fan kranberries binne:
- yndividuele yntolerânsje oan beien;
- stomach ulcer;
- hypertonie ;
- Izer fan it duodenum.
As jo problemen hawwe mei it digestive systeem, it is it bêst net om frisse beieren, mar de frucht en jelly út.