Nuttige eigenskippen fan kranberijen waarden yn âlde tiden bekend - dizze berry waard brûkt foar kâld, hoofdpakken, en ek mei swak immuniteit.
Cranberry fruchten - lytse reade beefjes mei in sûker smaak, wêrtroch't se net allinich foar medyske, mar ek foar kulinarêre doelen brûkt wurde - se meitsje jams, sauzes, fruitdranken, sûken, cocktails en jelly.
Healingeigenskippen fan kranberries
De beammen fan kranbeammen hawwe in protte nuttige eigenskippen - foaral dêrom waard it as bynamme "vitaminebom" troch de minsken, om't de cranberry ien fan 'e earste plakken is om' e rykdom fan 'e vitamine-komposysje. Dit is in karakteristyk karakter fan in protte noardlike krêft - foar it oerlibjen yn kâld, ûnfreonlike omstannichheden, waarden planten twongen om te ûntwikkeljen en in hege levering fan stoffen te hawwen. Mei-inoar yn 'e gearstalling fan jachthavens binne der net allinnich vitaminen, mar ek antioxidants dy't minsken helpe foar jongeren.
Cranberry Vitaminen:
- A is beta-karotene;
- B1 is thiamine;
- B2 - riboflavine;
- B3 - niacin;
- B6 - pyridoxine;
- B9 - folic acid;
- C - ascorbinsäure;
- K - phylloquinon.
De nammen fan dizze vitamine kinne fûn wurde op it ferpakjen fan in mannichte multivitamin medisinen, lykas yn 'e medisinen foar it behanneljen fan it nervensysteem, hypertensie, meteosensitiviteit, it ferbetterjen fan it ymmúnsysteem en it ferbetterjen fan it funksjonearjen fan it kardiovaskulêre systeem. Sa kin in persoan direkte oan 'e natuer rjochtsje, en net oan meganyske pharmazeutika's mei synthatyske vitaminen dy't deselde molekulêre struktuer hawwe.
Neist de vitaminen, kriichsgrûnen befetsje ek spoaren eleminten - phosphor, magnesium, natrium, kalzium en kalium. Fansels is dizze kombinaasje hielendal brûkber foar it hert-muskel- en bone-systeem.
Froulju dy't it figuer folgje, lykas it feit dat skaaiberens minder kalorie binne - yn 100 g fan 'e substans befettet mar 27 kilo's.
Nuttige eigenskippen fan kranberijen foar de nieren
Cranberry hat in swakke diuretyske effekt, lykas in krêftige bakterizide eigendom. Dêrom wurdt it oanrikkemedearre foar ynfeksjes fan it genitourinaal systeem.
Nuttige eigenskippen fan kranberijen yn hypertensie
Om de bloeddruk te ferlytsjen, binne granaazjes gefoelich as diuretysk , lykwols, it fersterkt de bloedfetten, en as de oarsaak fan hege bloeddruk yn har minne steat is, en net nerveus fersteuringen, cranberry saft sil sûne sûnens ferbetterje.
Cranberry foar ymmuniteit
Ek dizze berja is brûkber foar minsken mei in swakke ymmúnsysteem - yn ferliking mei oare vitaminen yn 'e kompasysje fan kranberries, de ynhâld fan vitamine C yn it is 5 kear mear, en dus it is in krêftich ark foar kâld en gryp. As de cranberries de temperatuer legert, wurdt it wurdearre as in middel om de waarmte te ferleegjen.
Reizen mei kranberijen en har foardielige eigenskippen
Cranberry mei huning hat in protte nuttige eigenskippen - dizze berry yn kombinaasje mei huning wurdt in effektiver remedy tsjin miks en firussen, en dus in gemik fan dizze yngrediïnten yn ferskillende prestaasjes wurde brûkt foar behanneling fan baktearjen en virale ynfeksjes. In soad minsken bewarje dit vitamine-cocktail foar de winter - mingde smoargende kranberries mei huning yn lykweardige prestaasjes en winkje yn 'e kuolkast, en yn' e kâld meitsje fan in mingde fan tee of just eat.
Mar resepten fan kranebieren kinne net allinnich heulendal wêze, mar ek kulinarêre doel. Bygelyks:
- Cranberry saus is makke fan sieraad (1 tsp roast peel), sûker (3 jellen), sterke (1 tsp), wetter (1 glês) en kamielen (100 g).
- Alle yngrediïnten útsein cranberries wurde mingde, filtrije en kocht.
- Oan it ein, add cranberry juice direkt.
Kontraindiken foar it brûken fan kranberries
De genêze eigenskippen fan kranberries betsjutte dat de beammen konträrindigingen hawwe - bygelyks mei leverkrêden en virale hepatitis, cranberries binne ferbean.
Berry is net oan te rikken foar swangere froulju, minsken dy't foarkomme oan allergyske reaksjes, lykas dyjingen dy't in dúne toamemamel hawwe.
Fanwege de sûrden dy't yn 'e kranebieren befetsje, kin it net op' e honger stieme, lykas minsken mei peptikus.