Spinekrêften binne in algemien problemen ûnder alle leeftydskategoryen. Se neigen net allinich it normale libben, mar ek liede ta fierdere kompleksen.
Diseases fan 'e rôlje en joelen - symptomen
It meast korrekte teken fan sykten fan it musculoskeletale systeem is pine. It kin wêze fan ferskillende yntensiteit en lokalisearring:
- Dûle pine tusken de skouders en ûnder ien fan 'e skouders.
- Koarte rjochte pine yn 'e moarn.
- Pain yn 'e ribbeek.
- Konstante pine yn 'e legere rêch mei folgjende muoite hurd.
- Pain yn 'e skonken, fuotten.
- Pain en limb.
Somtiden symptomen jouwe sykte dy't net relatearre binne oan 'e rêch, bygelyks, osteochondrosis wurdt faak konfusearre mei ûnregelmjittingen yn it wurk fan it hert. Om flaters te foarkommen yn diagnoaze, is it nedich om in radiograaf te meitsjen en ûndersyk te dwaan mei in neurolooch.
Diseases fan 'e rêch en rin fan in persoan - behanneling
De optimale behanneling fan aktiviteiten wurdt beneamd troch de dokter nei it ynstellen fan krekte diagnoaze en oarsaken fan 'e sykte. Meastal sjocht dit sa:
- medyske foardielen foar it fuortheljen fan it pine syndroam;
- fysiotherapie;
- therapeutyske massaazje;
- oefeningen-therapy;
- ûntfangst fan vitaminen.
Algemiene syndiken fan 'e sierfige rint
1. Osteochondrosis:
- thinning fan intervertebrale discs;
- slûpt of folslein stopet it proses fan produksje fan cartilaginous gewear;
- Wjerstân loslitte krêft, osteophyten ferskine op har;
- allyksprinteprintsje.
2. Intervertebral hernia:
- der is in breuk fan 'e fibrous ring tusken' e earmtakke;
- yntervertebral discs wurde sterk ferplicht;
- Nervenwurden krêft krêftich.
3. Cervikale radikulitis - ûntstekking fan omlizzende ligaments en muszjes komt op grûn fan in fergrutting fan spinalnerven.
Diseases fan 'e lingtewâl
1. Spondylose:
- op 'e wylde eilannen foarmje guon groei;
- Troch ûnregelmjittige foarm wurde de earmtroch ferwiderje.
2. Brekking fan 'e disc is itselde as de intervertebrale hernia.
3. Osteoporose:
- Wjerstêden wurde brokkele en brokkele wurden trochwege in tekoart oan kalcium;
- vertebral kolom is sterk ferfoarme;
- faakfractueren foarkomme.
4. Sciatica - skea oan 'e sykte nerve.
5. Fibromyalgie - irritation fan it myofasjale spinalnuorre fanwege ynflammaasje yn 'e muszels fan' e lienboarne.
6. Stenose fan it spinale kanaal:
- der is in stadige ferlinging fan it sintrale spinale feart;
- Nervearings wurde sineare;
- Der is in inflammatoerlik proses dat kin nei intervertebrale discs.
7. Lumbago - pathologyske feroarings yn 'e lintboarne troch syn meganyske skea.
8. Ynflammaasje fan 'e sakrosyske keppeling - in chronike foarm fan ûntstekking, is ferbûn mei blessueres of in konstante ûngemaklike posysje.
Diseases fan 'e pynlike striid
1. Spondyloarthrosis is in dystrofyske sykte fan 'e intervertebral jointsjes.
2. Osteoarthritis:
- fergrutsje de intervertebral romte;
- de druk op 'e nerve fibers ferheget.
3. Yntervertebral hernia fan 'e pynlike striid.
4. Osteochondrosis fan 'e pelotyk.
5. Scheierman-Mau sykte - tydlike ferfoarming fan 'e rêch yn ferbân mei adolesinsje.
Profylaksis fan sykte fan 'e rêch
De ûntwikkeling fan patologen fan 'e rêch is helaas ûnreplik guod. Dêrom moatte jo it altyd yn in goed betingst hâlde en passende foarriedige maatregels nimme:
- in gesellige libbensfarië liede;
- balansearre ite;
- in genôch bedrach fan kalsy;
- bewize moderatyf;
- folgje de posysje;
- wearje noflike skuon mei lege hakken.
Causes of syllabus
Meastentiids is de pasjint sels ferantwurdlik foar it uterlik fan 'e sykte, as it net ferbûn is mei blessuering of leeftyd. De meast foarkommende reden binne:
- Nêst iten, honger.
- Unrjochte posysje fan it lichem by it wurk (benammen by de kompjûter).
- Mank by sliep.
- Goede gewoanten.
- Fermogen fan fysike aktiviteit, sedintêre libbensstyl.
- Oerlêst fan 'e rôlje.
- De konstante wearden fan skuon mei hakken boppe 8 sm.