Eggshell as boarne fan kalcium

Ei-shell as boarne fan kalcium is sûnt âlde tiden brûkt. Yn har komposysje, 93% fan natuerlik ferwurjen kalsy. Oars as tabletten medisinen is it makliker en folslein opnommen troch it lichem. It is hiel brûkber om iets te wêzen as in boarne fan kalcium, om't, neist dy substansje, in soad mikroeleminten nedich is foar man: manganese, izer, koper, fosfor, fluorine, sink, molybdenum, silisium, ensfh.

Ei-skulp brûke

It gebrûk fan in aai-shell as in boarne fan kalcium is manifestearre yn it feit dat it:

Jo kinne it brûke yn 'e striid tsjin kariaanen, osteoporose, gummisbluten, problemen mei de rotsen, om harsels of nagels te fersterkjen of stiennen fan elke grutte yn' e nier of bladder. Calcium-defikat kin in sterke swakening fan 'e uterine musculature feroarsaakje, sadat it aaiplikens oanbefelle wurdt yn' e swierwêzen.

How to Eat Eat?

As in boarne fan kalzium brûke in ierdere skel. Om in poeier te meitsjen fan raume aaien moatte jo:

  1. It is goed om se yn wetter te waskjen.
  2. Jou de jok mei it protein.
  3. Wekker de shell wer.
  4. Alle films fan 'e binnenkant fuortsmite.
  5. Nim de shell foar in pear minuten yn siedende wetter.
  6. Dryje de skelpen foar 3 oeren.
  7. Sliepen de skelpen yn in mortar.

Om de aaien skelpen gau te meitsjen en it as in boarne fan kalzium brûke, ferjit it op in kofjerminder. Om sa'n produkt te fieren is it bêste yn klear makke twadde gerjochten of oplost yn siedpunt. Sa is it folle better opnommen troch it minsklik lichem. Foegje it poeier út it aaipop en yn salades of sop. Yn sok fiedsel ferlies it ek syn eigenskippen net.