De ôfrûne jierren is der hieltyd mear problemen mei de groei en fysike ûntwikkeling fan foarskoalske bern. Elkenien, grappich op metoaden foar frjemde yntellektuele ûntwikkeling, ferjitte faak genôch omtinken foar fysike ûntwikkeling. Negative negatyf makket mobiliteit en frije tiid - in tanimmend oantal bern en folwoeksenen litte komputerespultsjes foar aktive spultsjes yn 'e realiteit.
Wêrom nedje wy fizminutki?
As jo bern in soad tiid besiket, tekenjen, skriuwen, modellen, lêzen, kinne jo faaks besjen dat it nei in bepaalde perioade oandacht wurdt omtinken te learen, it bern is hieltyd ferlern en it is dreech om te rjochtsjen op it ûnderwerp fan aktiviteiten. Dit jout oan dat er middich is en hy hat in feroaring yn prinsipe nedich. Dêrom, nim dan foar jo sels de regel fan elke ekspertaasje-oefeningen foar pjutteboartersplakken alle kearen as der nedich is.
Wat is in fiziminutka?
Fiziminutka is in lyts kompleks fan fysike oefeningen dy't begelaat troch reims of lieten. De opdracht fan sa'n motto-paus is om de spanning te ûntfangen dy't ûntstiet út twangde ûnmobiliteit, de previnsje fan oerwurk. Dêrnjonken draacht motoraktiviteit by oan de saturation fan it harsens mei soerstof, en as gefolch, ferhege effisjinsje, omtinken, mentale aktiviteit. Fysike oefeningen yn dit gefal moatte it lichem tastiele om in posysje te tsjinoan de ien yn wêrop it yn 'e klasse wie. Sa, bygelyks, as in bern siet yn 'e knibben en hipknippen sitte mei syn skonken, sloech syn holle, dan soe de fysike oplieding de bewegingen fan' e syu oanmeitsje. rjochte skonken en kop opheven.
Motorfyssen kinne begelaat wurde troch ienfâldige ûnferjitlike gedichten, de tekst wêr't, as it wist, fertelt it poppe wat te dwaan en hoege om te bewegen. Dêrnjonken binne dizze spraakfyses nuttich foar spesjaliteit - nei in skoft sjogge jo dat it bern sels de wurden hat. Foar spesjale aktive fidgets kinne jo muzikale fyss foar preschoolers fertsjinje, in set fan oefeningen foar frede muzyk of in spannich lietsje.
Pisiminutki foar pjutteboartersplakken yn fers
Hjir binne in pear fan foarbylden fan oefeningen en begoningen en fersen om sadwaande motorbrekken foar jo poppe te diversifearjen en meitsje se mear wille.
By it wettering plak
De bisten gongen nei it wetter.
Efter syn moose moose stompe losenok (Goed stampjend )
In foks krûpt efter de foks- mama , (op 'e socken)
Efter myn mem, in ydel, rôp de jonge man (Squat, stadich nei foaren nei foaren)
Efter syn mem wie in bear in bierjebû,
Squirrels wûnen efter myn memekroei, (se goppe nei de knibbel.)
Efter myn mem-hollen is in slankende lynks, (se springe op har rjochte skonken)
De wolf liedde de wolf mei har, (se gean op alle fjirden)
Alle memmen en bern wolle wol betinke. (Gesicht yn in sirkel, meitsje bewegingen yn taal - "rûn")
Physiognoteken foar âldere foarskoalske bern binne minder dynamysk, mear rjochte op 'e muskingen fan' e hannen en de fisuele apparaat, om't yn dit leeftyd yn 't regel de pjut aktyf te meitsjen foar skoalle en syn hannen en eagen binne tige mûzere fan' e ungewoane swiere lading fan lêzen en skriuwen. Foar effektyf rêst kinne jo de folgjende oefeningen brûke:
Dit binne myn assistinten
Dit binne myn helpers.
(Fingers sjen litte)
As jo wolle, feroarje se.
(Druk de palms op en del)
Oan it paad wyt, glêd
Springen fingers as hynders.
(Fingers hâlde op 'e oare hân)
Chok, Chok, Chok,
Chok, Chok, Chok -
(Twa fingers fan 'e iene hân "springen" oan' e oare hân)
De sneljende keppel klimt.
(Opnij mei de oare hân)
Solar Bunnies
Wy skreau, wy skreaunen,
Us finger is murd.
Jo downloaden, fingers,
Like sunbeams.
Sprong-skok, sprong-skok.
Op 'e greide rûn.
De wyn stjit de gers,
Lofts, rjochts.
Wês net bang foar de wyn,
Harkje nei de jach.
Bern komme mei in line fan stjoerings dy't de bewegingen fan 'e bunnies sjen.