Diel yn har libben, wierskynlik, hawwe alle froulju erfolgen en somtiden ferline relaasjes binne net langer fergetten en driigje yn depresje. Om josels te helpen mei minimaler ferlies om it ferline te ferjitten, moatte jo advys jaan oer hoe't jo leafde ferjitte. Om te begjinnen is it leare te realisearjen wat barde en te begripen dat it ferline en in prachtige takomst foarút is. It is wichtich om de situaasje te analysearjen, konklúzjes te tekenjen en trochgean.
Hoe ferjit de ferline leafde?
De wichtichste fijân fan froulju is yn sokke situaasjes gedachten dy't de eardere leafde net ferjitte. Tagelyk moat it sein wurde dat it meastentiids yn 'e holle allinich goede oantinkens opkomme en, yn' e miening fan psychologen, dit is in flater. It is oanbefelle, yn 't tsjinste, nei de relaasjes sjen fan' e negative side, wêrtroch it dúdlik meitsje dat it gat allinich foardielich wie. Sliep sels om te skriuwen of skriuwe in eardere leafde.
It útfieren fan hoe't jo ûnreplikte leafde ferjitte, it is it wurdich om it populêrste advys fan psychologen te jaan - jo kinne in besetting fine, dy't alle gedachten yntillekt en nimme sil. Dit kin in favorite wurk, in hobby, lêsboeken, ensfh. Om ôf te draaien is it oan te rieden om de situaasje te feroarjen en te gean op in reis. As jo de tiid allinich ferbrânje, dan kinne jo de âlde leafde net ferjitte, om't traurige gedachten as in snieflier ôfspanne. In oar wichtichste poadium fan "weromsjen" is eksterne feroarings. Doch gjin skjin oer josels en gean nei in goeie styliste, en hy sil in nij ôfbylding ophelje dat jo sels fertrouwen jaan en jo kinne suksesfol ferwiderje. As sadness oertsjûget, soargen psychologen har te sykjen, alle dreamen útfierd. Dit soarget dat jo de emosjonele lading nedich meitsje om it emosjonele balâns te restaurearjen.
Ja, as it kin wêze dat it klinkt, de bêste assistint yn dizze situaasje is tiid. It is needsaak om fan 'e situaasje hinne te gean en te gean by de hjoeddeiske paad sûnder te sjen.