Fertsjintwurdigers fan 'e fairseeks binne hast altyd hurd om de relaasje te brekken. Yn in steat fan djippe depresje lit it gedachte net hoe't jo de man dy't jo leafde ferjitte ferjitte. Dit kin tige dreech wêze, benammen as de relaasje in lange perioade duorre. Mar sa hurd as it liket, liket it libben op, en it is absolút needsaak om út dizze skriklike steat te kommen.
Hoe kin ik gau in leafste ferjitte?
Meitsje op it feit dat alle libbensstikken mei tankberens ûntfongen wurde moatte. Tink oan oer wat fûn yn jo relaasje . Nei alles analysearje sil it makliker wurde foar jo minsken te begripen, en ek te witten wat feiligens fan jo diel net yn takomstige relaasjes tastien wurde. Tink derom dat alle tekoarten fan jo eardere partner binne, en jo sille begripe hokker karakterkwaliteiten dy't jo net wolle yn 'e takomst keazen winskje.
It reflektearjen fan hoe't jo in leafste man ferjitte, is it wurdich om te rekkenjen mei it advys dat psychologen meastal yn sokke gefallen oanmeitsje.
- Bliuw net allinnich bliuwe en hoe mear sjoch jo jo fertriet net mei alkohol. Dit helpt hielendal net, mar sil allinich it probleem fergrutsje. Besykje de maatskippij faker te besykjen, gean nei it cinema of gean nei winkel mei in ticht persoan, besykje it museum of oare plakken dêr't jo ynteressearje. Krekt gewoan net.
- Meld jo nei de gym. Kies sels jo oefeningen foar jo siel - fitness, yoga, gymnastyk , ensfh. Fysike stress kin sterk helpe fan út in fertsjinne state. Dêrnjonken sil der grutte problemen foar sûnens en figueren wêze.
- Sykje jo sels in nijsgjirrige en brûkbere lesson. Lûk bygelyks it doel fan wat nij te learen. Yn it foarste kin it miskien komplisearre en folslein ûntritrik ferskine, om't yn 'e holle it allinich gedachten oer de ferwoastige relaasjes en hoe't jo de man dy't jo leafde ferjitte ferjitte. As lykwols foar inkele wiken omgean moat om dingen te dwaan, dan as rit foar dagen op 'e ein, dan sil gau frede en rêst yn' e siel ferskine.