It bern is hieltyd sike - wat moat ik dwaan? Elken dy't in protte sykte binne fan har neiteam (benammen as it bern faaks siik is yn 'e pjutteboartersplak), op ien inkelde punt meitsje in "revolúsjonêre" beslút - it bern te húnjen.
En faak makket twa mistkes. Dizze missen kinne de meast foarkommende eksten neamd wurde yn 't bedriuw fan temperende bern.
1. As soe dat net útkamen
Yn it earste gefal behannelje âlders fragen fan hurdens mei grutte soarch. Om't se leauwe dat it wetterjen nei it baden fan 'e baby-heels - dit is in grutte stap yn' e manier fan opnimming. Mar feitlik is sokke eksposysje foar kjeld sa'n lyts stress foar it lichem fan 'e bern dat hy it gewoan net bepale kin.
2. Temperje sûnder beheiningen
Yn in oare gefal begryp it âlder dat it temperearjen betsjut dat it lichem sa'n soart leveret, dat, op it stuit reagearret, it lichem fan 'e bern in eigen fermogen makket en de kommende tiid mei lytse problemen it maklik makket. Dochs begrepen se net dat de beweging op 'e wei nei hurdjen moat progressyf wêze. Sokke moedige âlders dûke it bern op Epifany yn in iisloch, lit it bern iis sjogge yn in kuolkafe, wylst op 'e strjitte in 40-gradere waarmte is. Wiswier, it lichem fan it bern sil gjin lêst drage.
De tredde manier of de gouden gemin
Dus, hoe hoe't it bern goed goedmeart? Hoe begjint it bern te temperamjen? Hoe kinne wy foarkommen foar de konsekwinsjes wêrnei't it bern sels net weromkomme kin om syn gewoane libbenswize te lieden?
- Regel fan gradualiteit. Wachtsje foar de graduale ôfnimming fan 'e temperatuer fan' e wetterwetter yn 'e baden, om it bern te begjinnen op' e kâlde flier, begjinnend fan koarte tiid yntervallen, yn 'e earste moanne - 5 minuten, de twadde - 10 en sa op.
- De earder, it better. Besykje net om it poppe op te pakken, want de earste dagen fan 'e poppe. It feit is dat it lichem fan 'e bern brûkt wurdt foar de betingsten wêryn't jo it hâlde. En as yn syn earste omhanneling in 40 graden heal skeppe, sil de baby's organisme beslute dat hy net berne waard yn 'e Russyske iepen romte, mar yn Afrika. Hjirnei, wurde net ferrast troch de beppe kâldens fan 'e bern yn' e rein en waarme waar.
- De regel "fan waarm oant kâld". Soargje net te folle strijen op it lichem. As it bern nei in kuier kaam mei wiete kâlde fuotten, wêrtroch't hy barfuorren op 'e kâlde flier fan' e hûs te kuierjen, sille jo wierskynlik him ekstra hypothermia feroarsaakje. Mar as it bern yn in waarm bêd wekker wie (lykwols en swit net!), Fielt it goed, hy hat gjin rinnende neus en in hoeskjen, der is neat mis mei in ienfâldige gymnastyk, stappe barfuot op 'e flier.
- De regel fan "it smaakjen fan in sûne lichem". Foardat jo opnimme op in ekstra ynfloed op it lichem fan 'e bern, soargje derfoar dat hy goed fielt, dat hy gjin wiere ynfeksje hat, hy is lang genôch yntinearre. Sûnt, as it lichem "dwaande is" oerwinning fan besteande sykten, kin in nije probleem bûten syn feardigens wêze.
Hokker aktiviteiten kinne bydrage oan it ferhaal fan in bern?
- Fuot barffoot op 'e flier, op it gers, op' e bosk (yn it simmerdeis).
- Benyk yn kâld wetter (ûnder 34 graden).
- Spul mei koud wetter nei benyk.
- Admissing nei it iten fan iten kin kâlde fiedsels (bygelyks in bern kin, en jo moatte it iis tafoegje, foarsafele dat syn tonilen net ûntbûn wurde en it bedrach fan it produkt stadichoan ferheget).
- It bern kin ek tastien wurde sûnder in hûd by in temperatuer boppe 13 graden, foarsafier't it ferhúze en der is gjin sterke wyn.
- Nacht sliepe mei in iepen finster (of sels mei in iepen finster) op elke tiid fan it jier (foarsafier't dat yn 'e winter, as de loft op' e strjitte tige droech is, de feiligens fan 'e loft normearre wurdt mei help fan in luchtbefeeler).
- Hokker spoaren yn elk waarm binne mei in minimum fan klean op it bern (de kâns fan klean moat ek stadichoan fermindere wurde, dan sille jo sjen dat mei elk seizoenen it bern mei leienere modellen, sels winterjasken beheine kinne).
Wy sprieken oer de basisregels dy't beskriuwe hoe't it faak siik bern is, en yn folsleinens wolle wy alle leden fan jo famylje geweldige sûnens winskje.