De readens fan it bern om te wikseljen nei in nije dieet
It hinget ôf fan ferskate faktoaren:
- oft jo it boarstfeest hâlde;
- hoefolle it bern hat tosken;
- aktiviteiten en algemiene sûnens fan it bern;
- nûmere feedings.
Antwurdzje fan dizze fragen, realisearret de mem as har bern klear is foar de oergong nei in nije menu, en begjint it te planen. Yn feite is dit in heul wichtich, om't no it lichem fan 'e poppe in soad soart mikroeleminten en vitaminen nedich is, dy't eartiids folle minder nedich is.
Hoe kin ik in bern nei 1 jier fytsje?
De wichtichste oanrikkemedaasje, hoe't it bern in 1 jier goed fytserje kin, is de graduale útwreiding fan it itenrûn en it ferminderjen fan 'e mjitte fan har sliepen. As eardere alle skûlen it bern yn 'e foarm fan puree ûntfong, mar no (mei 4 of mear tûken) kinne jo besykje om stikken fan iten te fergrutsjen, kewewei te stimulearjen.
Basisregelingen hoe't it in bern yn 1 jier te fieren:
- Yn it fiedsel fan in ienjierrige bern moatte sokke produkten as sâltels, brea, molke (faaks, boarstfieding) en húske, grienten, fruchten, aaien, fleis en fisken oanwêzich wêze.
- Elke dei moat in bern griente, sâlt, wat suvel en brea ite. De rest fan 'e produkten ôfwikselje, 4-5 4-5 kear de wike jaan.
It is winsklik dat de dei sa'n 4-5 feedings wie: it moarnsiten, it middeis, iten en snacks. - Op syn minst ien sliep yn elk feeding moat hjit wêze.
- Ferjit net oer de flüssigens nei it fiedjen - wetter, kompetearje, net sterke tee, mar probearje as safolle mooglik drinke 30 minút nei it iten, en op syn minst in oere foarôf, om sa de mage net te streken en de digestive proses net te ferstean.
- As de mem geweldich hoefolle in bern 1 jier fiede mei fleis , it is it bêste om sawat 4-5 kear yn 'e wike te jaan. Meast wichtich is om te soargjen dat de poppe alle nedige produkten yn ferskillende kombinaasjes ûntfange, net honger en bleaun ferlet fan.