Proper soarch foar jo tosken is de garânsje fan har sûnens. In moaie lulle en sûne tûken binne in unweardbere attribute fan in moderne famke. Dêrom wolle wy hjoed de diskusje oer hoe jo jo tûken te brúnjen. En hoewol de measte minsken op 'e fraach fan' hoe jo jo tanden skjin meitsje? 'Mei fertrouwen antwurd: "Moarn en jûn" betsjut net dat se echt witte hoe't it is. Litte wy nei de meast foarkommende situaasjes sjen.
Hoe moat ik myn tosken brûke? Algemiene saak
It feit dat jo nei jo miel moatte jo tûken brûke, jo hawwe wierskynlik mear as ien kear fan reklames heard. Mar reklame - reklame, se moatte jo mear pasta ferkeapje, boarsten en keuken, sûnder tinke oer de gefolgen. Tenters advisearje ek twa kear deis mei jo tûken. Moarns foar de earste miel, en yn 'e jûn - foar bêdtiid. Der binne minsken dy't it tútsje foarkomme foar har moarns. Dit is net korrekt, sa't in protte baktearjes yn 'e nacht op' e tosken sammelje, en yn 'e kaaien gean se mei it iten yn' e digestive tract, dy't liede kinne ta ferskate magen-tointinale sykte. Nei iten, spale jo mûle mei wetter. Koe gum wurdt allinich brûkt as in lêste resort (weromt troch syn negative effekt op it gastrointestinale traktaat).
Dus, in herinnering hoe't jo jo tosk goed goedkeapje:
- Brûk jo tûken op syn minst 3 minuten.
- Wannear't jo tanden ite, moatte jo de boarstel, sawol yn 'e fertikale fleantúch en yn' e horizontale fleantúch ferpleatse, en ek kremder motions meitsje.
- As regel begjinne se te begjinnen, har tosken fan 'e boppen yn' e boppekant te boargjen, stadichoan nei de hûnen draaie en allinich nei de efterkanten. Dęrnei dezelfde manier moat werhelle wurde foar de legere jaw. As de bûtenkant fan 'e toskens rein wurdt, gean nei binnen. It moat net minder omtinken wurde as eksterne. En nei de ynderlike kant, brette de topen fan 'e tosken.
- Nei't jo jo tôgen gebrûk hawwe, gean nei de reiniging fan 'e tonge. Dizze manipulaasje wurdt dien sûnder in paste mei just ien toskeboarch. Om dit te dwaan moatte jo de plaque fan 'e taal fuortsmite, as beskikber. Net de rûte fan 'e tonge skjinmeitsje, kin it in ûntsteanfibre reflex feroarsaakje.
- Wy fermearje de skjinmakke mei mûlpensjen.
Hoe fergje myn tosken mei spoaren?
De frekwinsje fan toskoping mei spoaren bliuwt deselde, mar de reinigingstechnyk feroaret wat. By it boarstjen fan tosken moat de toskeboarst op in hoeke fan likernôch 45 graden oan 'e toen pleatst wurde. Op dizze manier kinne jo de tosk goed skjinmeitsje en de borsten fan 'e boarst krije nei de wiksel fan kontakt tusken de tosken en de klok. Wy brúnje de tosken boppe de klok, en dan fan ûnderen. Ferjit net oer de rêch fan 'e tosken.
Hoe kinne jo tûken mei in elektryske boarstje brûke?
As jo jo tosken mei in elektryske boarst brûke, dan moatte jo sels gjin reinigingsbewegings útfiere. Alles wat jo nedich binne is om de boarst te wikseljen, en sette ôfwike oan elke tosk. En de boarst sels sil alles dwaan. En jo moatte gewoan besykje om it folsleine oerflak fan 'e tosk te dekken.
Hoe kinne jo tûken goed mei tûke floss brûke?
Brúnje dyn tosken mei in knip nei jûn dat jo tosken mei in boarst boartsje en paste. Om dit te dwaan, moatte jo gjin grut stik dentale floss (sa'n 50 sm) nedich hawwe.
Hoe kinne jo tosken mei toskpulver steine?
Om dit te dwaan, brûke in lytse oantal toskpulver mei wetter sadat it as in dikke slach wurdt. Dęrnei wurdt dizze slûp oan 'e toskeboarst oanbrocht en dêrop dwaen as as jo de toskens mei puest brûke. Nei it tosk poeier moat de mûle sprake wurde mei ekstreme soarch.