Sawol yn 'e jeugd hearde elkenien in prachtich sizzen: stilte is goud. Yn 't jongens wie se misledigjend en sels ferkrêftich, om't safolle dingen ik fertelle, safolle om te dielen, mar opnij kaam der út dat jo sil stille moatte bliuwe, en dizze iensumens is noch better as praat. Mar mei leeftiid komt stadichoan de wierheid fan dizze wurden te realisearjen. Silen is goud. En dit is echt sa. Dêrom is it leauwertsjen fan 'e learen om stil te learen en te harkjen, om't jo sa folle alles leare kinne, as se allinne stil wêze en begjinne om de wrâld om te harkjen, en net allinich foar jo eigen stim. Dus hoe kinne jo leare te stiljen - letter yn it artikel.
Hoe't leare te stiljen - praktyske advys
Yn it algemien soe it liket, learje te stiljen is hiel ienfâldich: jo nimme en stil bliuwe, ynstee fan petearen. Mar dit proses is allinich ienfâldich fan sa'n praktyske sertifikaat, om't as wy oer psychology prate, dan is alles folle komplisearre.
De needsaak om in persoan te praten is ien fan 'e basis. Nei alles, hoe oars as jo gefoelens, gedachten, as net troch wurden ekspresje? In immen seit in soad, om't hy syn emoasjes net fertragt en hy moat har útlûke. Ien, yn 't tsjinste, besiket in pear ferlies mei wurden te foljen. Mar in pear minsken begripe dat soms it learen leare sil stil te bliuwen foar in better begryp fan sels en de wrâld om dy hinne.
De psychology fan learen om stil te learen is grûnwize: it belang fan 'e stilte te realisearjen. Faaks wurde de relaasjes ferwoastige troch de heulende wurden dy't sprutsen hawwe, dy't, as jo tinke oer har, wierskynlik net al sein wurde. Mar tiid om te tinke
De bêste praktyk fan hoe't leare sil stil te wêzen en minder praat is in gelofte fan stilte. It is de earste wurdearring om minstens ien dei stil te hâlden. As it dreech is te treffen oan in ienfâldige belofte, dan kinne jo út dizze betingje meitsje op jild mei freonen om foar josels in keunstmjittige motivaasje foar jo sels te meitsjen. Nei dizze dei fan 'e stilte is it wurdich te beskôgjen hoefolle tiid en enerzjy giet yn petearen dy't net altyd needsaaklik binne, en hoefolle echt wichtige wurden bliuwe net te wjerlizzen, ferlern yn in betsjuttingsflater fan sûnens. En hoefolle dingen sille wy net omtinke, troch ús eigen wurden weihelle! Silen, yndie, goud, dat moat net yn 'e folwoeksenheid fergetten wurde, hoewol't âlders al opnommen binne oan dizze wurden.