De kultuer fan it soargjen foar jo skynt moat trainer wurde fan 'e jeugd. Sûnder korrekte niets, sport spultsjes, soargje foar de hûd fan it gesicht en it lichem, sille jo de perfekte resultaten net realisearje, dus hjoed sille wy prate oer hoe't in goed ferneamde famke sjen moat.
Wat moat ik dwaan om goed te bliuwen?
In gesellige libbensstyl, it gebrûk fan nuttige fiedings, moderate bewurking - elke sels-respektive famke wit al oer alles. Fansels binne jo twa kear gelok, as de natuer hat jo in oantreklike uterlik, glêd hûd, lúkse hier en in parallele figuer. Mar sels yn dit gefal moatte jo sels op in trochgeande basis sykje.
In geweldige yndikaasje fan jo sûnens en, neffens de opjefte, is de hûd. Deistige soarch bestiet út swiete reiniging, befeiligjend, beskerming fan eksterne miljeufaktoren. Kies allinich dy kosmetika dy't jo hûdtype oanpakke. Foar it klimaat fan 'e hûd in betingst is syn tydlike eksfoliaasje mei help fan scrubs. Om sa'n proseduere te dwaan, is it wierskynlik 2 kear yn 'e wike winsklik, en dęrnei in befeiligjende masker of in krom setten of meitsje. In kontrast douch foar it gesicht hat ek in foardielich effekt op 'e elastisite en frisse fan' e hûd. Troch it ferskil yn wettertemperatueren streamt in ekstra stream fan bloed oan it gesicht en sâlt de sellen mei sûkerjen, en kâld wetter fergruttet de poaren.
Hoe learje om goed te bliuwjen, sûnder in grut oantal kosmetika oan te passen? Fansels is it dreech om fuortendaliks fan dekorative kosmetika fuort te nimmen, mar wy moatte net ferjitte dat natuerlike skientme en pommering altyd in prioriteit wêze sil. Bliuw de each foar de betingsten fan jo wjokken en wimpers. Korrizearje de foarm fan 'e wekker fan' e master, en stipe it just mei pinzjer. Accurate en regelmjittige wynbrau ferheegje jo gesicht net minder as ljochte make-up. Koop in spesjale oalje yn 'e apotheek om sterker te fersterkjen en te groeien en jildt op' e nacht op wimpers en wynbrauwen. Dit sil bydrage oan har rappe groei en ekstra tichtens.
Om goed wekkere te sjen, moatte jo de betingst fan nagels en hier hâlde. Bliuw de befeiligjende crème of oalje yn 'e nagel platin en knippe, sadat de nagels en sûnder ljocht sûne sjogge. It feit dat it hier moat skjin wêze - it moat net ferwidere wurde. Kies in shampoo neffens it type hier, as jo jo hier mei ferve stofje, balsem oanmeitsje en 1-2 kear yn 'e wike haarmasker oanwize.
Ferjit net oer sport. In fit figuer en in goeie stimming help jo yn 'e fraach hoe't jo mear goed ferwidere sykje.
| | | |
| | | |
| | | |
