Hoe net mei gryp yn 'e swierens te krijen?

Swakke froulju binne benammen foar ferskate syktes. Yn 'e kâlde seizoens moatte jo fan' e gryp harkje, om't it fûgelje is mei gefolgen foar it poppe, en in takomstige mem moat yn 'e takomst tinke oer de previnsje fan dizze machtige sykte. Dêrom is it nijsgjirrich om te begripen hoe't se net mei gryp yn 'e swierwêzen siik wurde, en wat foar dat nedich is.

Faksinaasje en medisinen

De meast betroubere manier om grippe te foarkommen, in protte sûnders beskôgje in ymposysje tsjin dizze sykte. It is it bêste om sels op it poadium fan 'e oerwinning, mar ek by it wachtsjen fan' e poppe is it mooglik om dizze manipulaasje út te fieren. Allinich om te foarkommen fan takomstige memmen is allinne tastien fan 'e 14de wike fan' e term. It faksin hat kontraten, dêrom is it nedich om in dokter te rieplachtsje.

Troch de fraach fan hoe't jo sels beskermje tsjin grippe yn 'e swierens, moatte jo net ferjitten oer medisinen. Oksolinovaya-sâlt, dy't de nasale muzikaal lûke moat foardat jo op de strjitte komme, populêr. It moat lykwols bepaald wurde dat der gjin konsensus is op 'e effektiviteit fan dit ark. Yn apotheken wurde presintearre en oare antivirale agents, bygelyks sa'n soarte drug as Viferon, helpe net om gryp te fangen yn 'e swierwêzen. Mar yn alle gefallen foar it gebrûk fan drugs moat in dokter foarôfgeand wêze.

Algemiene oanbefellings

Om ynfeksje te wizen, moatte jo soargje foar jo libbensstyl en fersterkje ymmuniteit. Dejingen dy't fertrouwe oer de fraach hoe't se net siken wurde mei de gryp yn 'e swierens fan' e swierens profitearje fan sa'n advys:

• gjin hypothermia;
• It is needsaak hân hâneriger te wassen, fral nei kommunisearjen mei oare minsken, besykje in polyklinyk, in winkel;
• it fiedsel moat ryk wêze yn griente, fruchten, it is nuttich om knoklit, ounes te iten;
• sil help wurde om de ymmuniteit te fersterkjen fan it spyljen fan sporten , mar allinich yn 'e ôfwêzichheid fan kontraindiken;
• It is wichtich om mear fliikje te drinken, lit it komposysjes wêze, fruitdranken.

Om soarch foar de sûnens te sjen fan 'e takomstige mem en har leafste. It is yn har macht om diel te nimmen húswurk, sadat in frou mear rêst, sliepe kin. Ferneamers kinne it beskermje fanwege in protte iepenbiere plakken om te beskermjen fan ynfeksje. As in frou nei in ynstelling nedich is wêr't in soad minsken binne, dan sil de middels, lykas in medyske maske, net ynfektearre wurde mei de gryp by de swierens. Ek moat it brûkt wurde as immen yn 'e famylje symptomen hat fan' e sykte.

In takomstige mem kin har dokter freegje hoe't de gryp by de swierwêzen foarkomt. Hy kin har de genoegste oanbefellings jaan.