In gesellich, rêstich sliep hinget ôf fan 'e goedens fan' e poppe. Boppedat is yn 'e earste kear nei berte dizze account foar meast fan' e dei. Dêrom is it needsaaklik te begripen hoe't de nijboarne sliept moat, om it maksimale foardiel fan rêst te krijen.
Tarieding fan
Foardat jo de nijberne op it bêd sette, is it needsaaklik om geunstige betingsten foar dit te meitsjen. Alderearst is it net nedich om it bern dreech te swagjen, want yn 'e betingsten fan ûnmooglikheid om frij te bewegen syn reitsjerreligens opheve. As gefolch dêrfan wurdt sliep fersterke. Under de kop baby baby genôch om de luier te setten of in bytsje opheven fan de matras út 'e kopende ein, omdat it needsaak is foar in hege knyn. It is net oan te rieden om it poppe fuort nei it iten te lizzen, sadat jo ris in sleauwe nacht krije trochwege problemen mei digestion en kolik. Doch net leare bern om te sliepen mei jo.
Postures
In wichtige posysje is de kruimels yn 'e sliep. Yn dat ferbân binne in protte jonge memmen ynteressearre yn hoe't jo in nijboarne baby sliepe - oan 'e kant of op' e rêch, hokker posysje is it meast fysiologysk.
Dus, lit ús de basishâldingen foar slie beskôgje:
- Op de mage. Yn dizze posysje wurket it digestive systeem mear aktyf, de muzykladen fan 'e rêch en de hals binne fersterke, de bloedaversje fan' e harsens ferheget, en de ûntfier fan gassen út 'e darm ferbetteret. Der is in miening oer it hege risiko fan ferwidering yn dizze posysje. Dochs sil dit net genôch wêze yn it ûntbrekken fan in knyn.
- Oan 'e rêch. Dêrmei ferfetsje de bern skonken en hannen en kin dus sels wekkerje of krassen. Dizze posysje moat foarkommen wurde yn 'e oanwêzichheid fan koartheid fan' e azem dy't feroarsake is troch in rinnende neus. Dêrnjonken is der in gefaar foar tochjen as regurgitearjend.
- Oan 'e kant. Dit is ien fan 'e meast foarkommende posysjes foar sliep. Jo moatte lykwols periodyk it bern op 'e oare kant sette. As itselde posysje bewarre is, kin de skulle ferwurke wurde en de fentilaasje fan 'e longen kin beheind wurde, as gefolch fan' e ôfwiking fan bepaalde gebieten.
- Pose fan 'e embryon. Yn 'e perioade fan yntrauterineûntwikkeling brocht it poppe de measte tiid yn dizze posysje. Dêrom sliept de earste moanne nei in berte sa.
Ferjit net dat elk bern oars, en elkenien hat ferskillende foarkarren. En dit moat fansels rekken holden wurde. Nu, wittend hoe't de nijboarne sliept yn 'e loft, kinne jo in gesellich sliep foar de poppe leverje en in folsleine rêst foar himsels.