Wat is it gebrûk fan sânblokken?
Yn 'e sieds fan sânblok binne der in vitaminen lykas A, E, D, en spoar eleminten - potassium, magnesium, phosphorus, sink. Sa hawwe de sieds in positive ynfloed op 'e rin fan metabolike prosessen yn it lichem. Nuttige eigenskippen fan har, as in frou kin sjen, binne sa:
- eliminaasje fan brandbrân;
- ôfwiking fan wearze;
- ferbetterjen fan de beting, beide hier en nagels.
Boppedat is dit produkt in poerbêste tool foar it foarkommen fan sykten lykas atherosklerose, stoppings fan 'e nieren, grytduerringen, ensfh.
Dêrom is der hast hast gjin twifel oer de nuttichheid fan sânblêden foar swangere froulju.
As seizen kinne skealik wêze foar swiere froulju?
Froulju dy't sânflower siedingen hawwe - ien fan 'e leafste treatsjes, mei it begjin fan' e swangerskip tinkt faak oft de siedingen skealik binne foar swiere froulju. As jo witte, yn alles dat jo de maat krije moatte. Sels ding mei sied. It is net nedich om se misbrûk te wêzen, oars is der in hege kâns fan ferbouwen, dy't faak begelaat wurdt troch in gefoel fan swierheid yn 'e mage, ûngemak. Op de dei, in frou dy't op posysje is, moat net mear as 100 g sânblêden hawwe.
Ek faak freegje froulju dúdlikens oer oft spiisde siedingen swier wêze kinne. It is it bêst om dit produkt te brûken yn droge foarm. As jo eart wilens wolle, moatte jo reade sânflower siede keapje en se sels yn 'e oven droegje.
It is needsaaklik te rekkenjen mei it feit dat siedingen yn harsels in heech kalorieprodukt binne. Dêrom is it needsaaklik om har gebrûk strikt te beheinen. Sa, bygelyks, yn in lyts glês fan sied kinne oant 500 kcal befetsje. Dit negatyf beynfloedet it gewicht fan in frou, dy't net bewarre wurde kin yn 'e swierwêzen.
Dêrnjonken stelle doarters dat it gebrûk fan siedden it betingst fan 'e tosken serieus beynfloedet. It is bekend dat by de swierens de toskens net yn in ideaal steat binne, om't De measte fan it kalsy giet nei de formaasje fan it fetale knooppapparaat. Dêrom is it nedich om de sieds mei jo hannen te reinigen, en net mei help fan tosken.
Alle boppesteande feiten en binne it antwurd op 'e faakke fraach fan famkes: "Wêrom kinne froulju net swier hawwe saneamde smaak?".
As jo echt wolle, dan kinne jo?
As al boppeneamde - yn alle dingen is it nedich om de maat te beoardieljen. Dêrom, famkes, freegje oft it mooglik is foar swierens om sânbloksen te iten, kinne der wis fan wêze dat der gjin banen binne op dizze saak. By it brûken fan dit produkt moatte lykwols de folgjende betingsten beoardield wurde:
- It deistige diel moat net 100 g wêze;
- Soarch omtinken foar de gearstalling, as jo klear makke siedden yn it pakket;
- Droege dan fretten siedingen binne nuttich;
Sied noaaten foar bêd; - Net saneamde smaak sieten yn 'e oanwêzigens fan digestive feroaringen;
- stient altyd kontrolearje jo gewicht.
Sa kin it ungemaklik sein wurde dat de siedten gjin minne effekt hawwe op it lichem fan 'e swierrige frou. Dit betsjut lykwols net dat jo alle dagen en gebrûk meitsje kinne yn unbegryplike kwaliteiten. As de boppeste regels beoardiele wurde, kin elke frou der wis fan wêze dat it gebrûk fan sa'n produkt de sûnens fan har en de poppe net beynfloedet.