Loftlike kwaliteit beynfloedet net allinich de steat fan minsklike sûnens en it funksjonearjen fan it respiratory systeem, mar ek de tiid fan syn libben. Spitigernôch is hjoed in tendins om it oantal skealike yndustrieel emisjen, ôffalgassen en oare negative komponinten fan 'e omjouwing te ferheegjen. Dêrom moat it lienens fan 'e longen in brûkbere gewoante wurde fan alle stêden fan' e stêd, benammen as it in Megapolis is.
Reiniging fan 'e longen mei folksfergunningen
De meast lekker en ienfâldige opsje om dit doel te realisearjen is it brûken fan medisineplanten foar it bouwen fan spesjale tee.
Beverage Recipe
Yngrediades:
- oregano - 1 tbsp. spoon;
- fiolet tri-kleur - 1 tbsp. spoon;
- kochende wetter - 0,5 l.
Tarieding en gebrûk
Ferjit de phytochemicals en kochende wetter yn in keramyk of glêskontener. Litte de oplossing foar in oere en draaie. Drink de remedie as thee, oant 5 kear deis. Ynstee fan sûker is it better om droechte fruchten of huning te foegjen.
Mei dizze krûden kinne jo ynhalaasjes dwaan foar it reinigjen fan de longen. It effekt fan har applikaasje is tige mild - it respiratoarium wurdt stadichoan frijlitten út akomûne toetsen en oerfloedich flegm, mar sûnder útsprutsen ekspedysje of hoest stimulaasje.
Ek folkshealers wurde advisearre om fytotherapy mei gymnastyk te heegjen:
- Omheech yn, folslein ferrjochte de longen.
- Hâld dyn sykheljen foar in pear (5-10) sekonden.
- Lippen moatte gewicht komprimeard wêze, wangen moatte net opblaast wurde.
- Yntensiv en gau ferlitte in lyts bedrach fan loft.
- Stopje foar 1-2 sekonden, hyltyd dyn ace ophâlde.
- Werje etappe 4 en 5 oant alle loft is frijjûn.
Foarstellen foar de ferwidering fan 'e longen
Ferbetterje de steat fan it respiratory systeem mei help fan apotheek.
Fansels kinne foar foarkommende reiniging fan 'e longen fan stof en sliep gjin sterke medisinen nimme mei ekspektyfêre aksje, om't se ungewoane side-effekten produkt meitsje kinne of komkommerjes. It is better om foarkar te jaan oan natuerlike fermaaklike tariedings, bygelyks:
- ekstra út liseark;
- tsjustere fergoedingen (1-4);
- Mukaltin;
- syrup Gedelix;
- Bronchionol;
- Dr. Mom;
- althea root;
- Herbion;
- Bronchipret;
- toskelje ;
- Bronchophytes en oaren.
It is ûnwillekeurich om selsstannich yn behanneling te behanneljen, foardat de ûntfangst sels de neamde medisinen it wichtich is om te kontrolearjen mei de therapeut of de lung spesjalist.