Wat moat ik dwaan as myn hannen yn 'e swierwêzen swelle?
De striid tsjin dizze betingst moat fuort begon wurde, sa gau as jo it swelling beoardielje. Der binne in oantal oanbefellingen dy't, neffens dokters, helpe om dizze situaasje te behannelje:
- feroarje dyn dieet. It is needsaak om alle sâlte, smoarch en skerpe keuken te ferwiderjen;
- Kontrolearje de bedrach fan 'e floeiende fermogen. De dei is de norm foar in swangere frou fan 1,5 oant 2 liter, mei it rekkenjen fan alle flechte flokken;
- beheine it brûken fan sâlt. As de palms en de fingers fan 'e hannen swier binne, dan is it needsaaklik om it deistige fermogen fan dizze gewiis te ferleegjen nei 7 g;
- folslein fysike opset op jo hannen jaan. Dit jildt net allinich foar gymnastyk foar swangere froulju, mar ek oan it wurk fan 'e takomstige mummy, as it ferbûn is mei lesten op' e wrist en helmjen;
- Soargje derfoar dat gymnastyk foar de hannen dwaan (klokken yn fiks, rotaasje mei boarsten, ensfh.) op syn minst trije kear deis;
- Fuortje mear yn 'e frisse loft en ferpleatse yndoar.
Dêrnjonken kinne as de pine en it swelling fan 'e hannen yn' e swierwêzen kinne jo yn jo diëtte diuretyske kebek teas en ynfloeden komme fan in kebabeblêd of in bieroan. It is ek rekommandearre om cranberry en cowberry morsels te drinken.
Swelling en numbende hannen yn 'e swierens
Dochs kinne net elke steat korrizjearre wurde mei help fan in oanpaste diet en gymnastyk. By nauweens fan hannen, en ek pine en in brânende gefoel kin de dokter yn 'e takomstige mummy-ûntstekkingsproseduere yn joelen fermoanje. It komt as gefolch fan in allergie of ynfeksje, mar it is allinich de dokter dy't goed nei in rige testen fêststelle kin.
In oar reden foar it swelling, de tinzen en de pine yn 'e wapens yn' e swierwêzen is de osteochondrosis fan 'e pynlike drippen. Yn dit gefal kin de behanneling allinich troch in dokter presskreaun wurde, mar as der gjin mooglikheid is om de dokter te besykjen, en de pine net ûntkomme, wurdt it oanbefelle om Alfen's pille ienris te nimmen.
Om tegearre te meitsjen wol ik graach notearje dat swangere froulju mei eedema, net allinnich hannen, mar yn 't algemien, moatte stribje. No, as se kinne wurde troch feroaringen yn 'e nutrition, mar as dit net helpt, dan moatte jo nei it sikehûs gean om it begjin fan serieuze sykte net te missen.