As jo witte, bang is in soarte psychysk sinjaal, sizzende dat der earne in gefaar wie. Krekt as alle minsklike emoasjes draacht eardere in positive effekt op ús lichem. Tawily, it is it wurdich te merken dat it in sûn en patolooch is. De lêste soarte fan negatyf negatyf op persoanlike ûntwikkeling, en har woartels kinne fierder yn 'e subbewust gean. It makket himsels te fielen as it net de lytste gefaar is op 'e hoarizon. It manifestearret himsels yn 'e foarm fan kasselosearjende belanglike betingsten, foaroardielen, lichemanspanningen wurde net útsluten. Litte wy weromgean nei de earste foarm: sûn sûn en te finen hoe't it nuttich is.
De foardielen fan 'e eangst
Hat it ea bard west dat jo yn ien kear de falsiids fan inkele fan jo eangsten realisearre hawwe? Boppedat helpt de soarch jo om oars te ûnderskieden yn 'e situaasje, dit emoasje falt jo jo wiere winsken efter jo. Dus, as jo yn in drege libbensperioade binne, dy kinne begeliede wurde troch sliepstoarmingen, faak stjerrende situaasjes en, wichtichste, frees foar wat of ien, moatte jo sels in fraach freegje. Freegje jo sels wêrom't jo bang binne. Se wurde net skamje om josels te jaan. Miskien kin hy jo foarkomme dat sa'n minske wurden wurde, nei it ideaal dêr't se sûnt berntsje stride. Miskien binne jo geweldig bang om jo echte behoeften te befredigjen, as gefolch hawwe jo sels nedich om problemen te meitsjen, lêst sels.
Fear is in like wichtich emoasje dy't jo gefoelens foar leafhawwenden beynfloedet, om't it har ferbetterje kin of oarsom, de relaasje op 'e kop ôfdrukt. Yn in protte respekt is de reden dat de grinzen yn jo persoanlikheid binne . Se waarden makke troch jo. As gefolch, de twadde foardiel fan eang is dat it helpt om dizze te befrijen
Ek eang is in echt helper by mobilisearjen fan minsklike macht yn it gefal fan in krityske, gefaarlike situaasje. Dêrnêst tankt er troch ûnthâlde in ungewoane eveneminten en foar de twadde kear silst wiete hannen net yn 'e lokaasje komme.
Benefisjaasje en skea fan eangst
As jo ek de brûkberheid tafoegje kinne dat it yn jo eangens alle sintugen binne fergrutte, en dit soarget foar jo it gefaar te praten, dan moat de list fan har skea wêze:
- it ûntstean fan phobia;
- Ungelokene fearen hawwe ynfloed op minske sûnens;
- De freze kin in persoan paralysearje.