In bytsje oer watermelon
Heitelân fan dizze lekker en sêfte berry is Súd-Afrika. Wittenskippen hawwe lange arguminten oer wat is de foarfaar fan moderne watermelon. It docht bliken dat de foarrinner fan dizze been, dy't wy op ús tafel komme, wie in "melon tsamma", dy't oant hjoed de dei yn 'e woastyn Kalahari groeit. Meast alle watermelons binne kultivearre yn Sina, Iran en Turkije. Yn Oekraïne en Ruslân wurde dizze beammen ek groeid, hoewol net op sa'n skaal. Se rypje oan 'e ein fan' e simmer, dus yn 'e watermelon is it oan te rieden om te besykjen net earder te rieden as septimber.
Wêrom moatte jo iiswâl ite?
It is it wurdich te witten dat de beammen befetsje in protte nuttige substanzen: kalium, magnesium, natrium, potassium, fosfor, iis, pektins en proteins. Dêrnjonken is watelmelon ryk yn folsäure, dy't nedich is troch in swangere frou om in fetus te foarmjen sûnder pathologyske abnormaliteiten. Fan de vitaminen befettet hy thiamine, karotene, riboflavine, niacin, ensfh. Dêrom is de foardielen fan it brûken fan watermelon yn 'e swierens sûnens te besjen. Dêrneist helpe beienen om in oantal problemen te bestriden dy't yn takomstige memmen ûntsteane:
- fersterkje de robot yntestinaal peristalsis, wat helpt om ferbouwen te kommen;
- stribje mei stress en reedlikens;
- ferbetterje stimming;
- in previntyf effekt hawwe yn 'e striid tsjin izeren definysjeanammen;
- foarkomme de komst fan kanker.
Beskikte oandacht is te krijen oan dy takomstige froulju dy't suver binne foar swelling. Medisinen en wittenskippers hawwe bewiisd dat dizze frucht in tige goede diurety is. Dêrom, as der gjin oare kontraindiken binne, is de feartmiel mei swelling yn 'e swierens in tige nuttich ding. Ferjit net dat elke frou en har nijsgjirrige situaasje in yndividuele ferhaal is, en foardat jo it yn jo dieet, is it oan te rieden om te praten mei in gynekolooch. Dit is needsaaklik, yn it foarste plak om te begripen hoefolle watermelon troch jo ite kinne wurde. De gemiddelde deistige taryf fan dizze berry foar in frou yn posysje is 700 g, mar yn guon gefallen kin it dúdlik leger wêze. Wannear't frege oft it mooglik is in protte wettermiel yn 'e swierwêzen te iten, it antwurd is altyd dúdlik - nee. En dit is dus net oan 'e skamte fan dokters, mar oan it feit dat in protte ieten beienen it útlitte fan stiennen en sân út' e nieren kinne útlitte. En as de lêste de froulike froulike frou net spitigernôch draacht, dan sil de útgong fan 'e stien folgje troch in urgent sikehûzenisaasje.
Wannear't jo net wat wettermiel hawwe moatte?
Der binne betingsten en sykten wêrby't it wurdich is om it gebrûk fan dizze saftige berry te notearjen. Se ûntsteane ûnferwachte net en yn 'e regel wit in swangere frou oer har yn' t foarút:
- de oanwêzigens fan in takomstige mummy-allergie oan watermelon;
- fergrutsje fan cholelithiasis;
- sykten fan it gastrointestinale trakt: kolitis, enterocolitis, ensfh.
oanstriid foar diarree.
As in frou fergrutte hat, bygelyks kalkuliere cholezystitis, dan in watmeleon dy't yn grutte mânen iten hat, kin de stiennen liede om te gean nei de gullekanten en ferstean se. Dit is in tige serieuze situaasje, dy't dringende operaasje nedich is. Dêrom, as de watmeloan is yn 'e swierens mei de boppeste sykte, allinich de dokter sil it fertelle kinne.
Gearfetsjend kinne wy sizze dat by it brûken fan watermelon yn 'e swierens, har nuttige eigenskippen binne net te beteljen. Ferjit net lykwols oer de besteande kontraindikanten en it feit dat alles in maat needsaaklik is.