In klap, in mislearre sprong, in fal op it skonk fan in swiere objekt en oare faktoaren kin in fuotstjoeren feroarsaakje. De skuld foar alles is faak ús ûngeduld en ûngelok. Mar as it trauma net foarkommen is, moat har behanneling oan alle ferantwurdlikens komme!
Wat te meitsjen mei in fuotstekking?
Ofhinklik fan hoe't de bruise ûntfongen is, binne der ferskate opsjes foar de ûntwikkeling fan eveneminten:
- As gefolch fan de ynfloed wiene de fingers blessearre.
- As gefolch fan de ynfloed hat de bôge fan 'e foet lein.
- As resultaat fan 'e sprong lei de hûd en de foet fan' e foet fan in hichte.
- De stoarm feroarsake in knibbel-tendonûntstekking.
Wat te krijen hat mei in smoarch fan 'e foet, of in oar part fan' e foet, hinget ôf fan hoe serieus alles is. As gefolch fan in brek , ôfstamming, brek fan ligamen en oare swiere ferwûnings, moatte jo fuortendaliks in dokter konsultje. It is swier om sokke ferwûningen op har eigen te fêstigjen, dus it wichtichste symptoom is de krêft fan pine en it aard fan 'e skea. As jo de ferfeling fan bonken en knipen sjogge, betink dan net om help foar spesjalisten te helpen.
De wichtichste symptomen fan in sterke fuotlieding:
- edema;
- rierens fan it smoarge plak;
- ferheging fan temperatuer op it gebiet fan skea;
- In pynlike pine dy't in rêst ferdwynt.
Alderearst oan 'e side fan' e bruise it iis, of wat kâld en befestigje de mobiliteit fan 'e leg mei help fan in slute. It kin in elastyske ferbining wêze, of in dichte ferbining.
Behanneling fan fuotverwoastingen
Oanfolgjende behanneling fan 'e blessuering moat it brûken fan anesthetike anti-inflammatory salven mei in koeleffekt opnimme - Diclofenac, Lyoton en sa. Nei in dei kinne jo gean nei warming fan drugs - Finalgunu, Fastum-gel. Om geweldigens te ferleegjen, kinne jo in kursus fan drugs drinke dy't stimulearje fan tafallich fluids fan it lichem. Mar it haadbedriuw -
Yn 'e takomst kin de bruise fan' e foet sjen mei rheumatyske pine, dêrom is it sin te meitsjen foar rekreative prosedueres. It kin elektrophoresis, ultraviolet eksposysje en therapeutyske oefening wêze. Froulju wurde oanrikt foar de kommende pear wike om te reflaeien om skuon op 'e heul te dragen, om de lêst op' e foet te ferleegjen.
As nei in trauma in pear dagen passe en de pine net ûndergiet, is der in reden om in x-ray te dwaan. De bonken fan 'e bôge fan' e foet binne tige dun, har brek is hast ûnsichtber. Jo kinne stapje op jo skerpe skonk, ek as jo in pear fan harren brekke, mar as jo de behanneling net yn 'e tiid begjinne, dan kin in skepping wêze en dan wurde de gefolgen folle serieus.