Ien fan 'e meast lekker en unuslik nuttige kultuer is in melon. Har sûchige en ripe frucht is leuk troch hast alle minsken, en de takomstige memmen binne gjin útsûndering. Tagelyk draacht in melon foar swangere froulju net allinich foardielen, mar ek skea, dy't jo witte moatte foardat jo dizze sûkerpeal ite.
Benefits en skea fan melon yn 'e swierens
De melonpulp befettet in protte nuttige substansjes, lykas folik en ascorbinsoer, izer, phosphor, potassium, magnesium, natrium, vitaminen A, E, P, PP, B en oaren. Dêrnjonken befettet dizze berch pektins en glêzen, dy't tige wichtich binne foar it goede funksjonearjen fan de digestive tract.
Troch de oanwêzichheid fan folle nedere yngrediïnten wurdt de foardielen fan melon yn 'e swangerskip sichtber, nammentlik:
- Dizze berry nimt stimming, kalme en ferlitst stress;
- Melon helpt om it nivo fan hemoglobine yn it bloed te ferheegjen;
- stimulearret peristalsis fan 'e darm en ferliedt ferbouwen, dy't faak bart by de wachtperioade fan' e poppe;
- Dizze melon kultuer, yn 'e moderne mjittingen konsumearre, leidet oerstallige floeistof út it lichem fan' e ferwachtende mem, dy't it uterlik fan swelling foarkomme kinne. Tagelyk, oertsjûgje konsumpsje fan melon kin fan dat reden it lichem fan in swangere frou skea;
- Melon jout de produksje fan nije bloedsellen;
- Troch de oanwêzigens fan silisiummelon pulp behâldt de hier, hûd en nails yn in perfekte sûne condition.
Nettsjinsteande it feit dat de melon echt tige nuttich is foar ferwachtende memmen, moat it net misbrûkt wurde - yn 'e perioade fan ferwachting fan' e poppe kin it deistige diel fan dizze berry net mear as 200 gram wêze. Sels minder meldingen kinne swierdige froulju leare, as se har diabetes, gastritis, peptyske ulcer en elke oare chronike sykten fan ynterne organen hawwe. Yn al dizze gefallen, foardat dizze melon kultuer brûkt wurdt wurdt it oanbean om in dokter te rieplachtsje.