Wat kinne jo ite yn 'e laktaasje?
Normaal krije nije âlders in protte advizen fan relaasjes en freonen oer wat it is wurdich om memmen te iten by it boarstfieren. Mar learje har net blinen. It is better om te hâlden oan de folgjende oanbefellingen fan spesjalisten oer it fiedsel nei berne-berne foar in fersoargende frou:
- It fied moat ferskille, mar nije produkten moatte behoarlik wurde administreare om unwanted reactions yn 'e krûm te sluten. Iten is foardoar gekocht, ferdôve of kocht yn in dûbele boiler, en net fris.
- Yn it dieet foar ferpleechkundige memmen nei berte, kinne jo grienten en fruchten yntsjinje, mar foarkar yn in gekke of ynboude foarm. It is ek nedich om foarsichtich te meitsjen mei it gebrûk fan in protte karotten, tomaten en oare grienten en fruchten fan ljochte kleur: se binne allinich reagearjen. Dêrom wylst it bern net grutter wurdt, it is better om har te weigjen.
It is lykwols net nedich en in dieet nei bern te meitsjen foar in ferpleechste mem is te rijid: it rige menu befettet in set fan hiel ferskillende produkten:
- Korreltsje, gekocht op it wetter (oatmeal past goed, en as it poppe foarstiet om ferbou te meitsjen, moatte reizen útsluten wurde);
- Soppen dêr't koar net tafoege;
- tsjuster, bak of gekke fleis en fisk, keuken steam;
- hurd tsiis;
- cottage cheese;
- steam omelet;
- biskuit biskuit sûnder tafoegings;
- fritters;
- pankakes;
- tsiiskoeken;
- vareniki.
Fan dranken is it wurd wurdich foar foarkar oan ûnwettige griene tee,
Diät foar gewichtsverlies
Diabetes nei bernebern foar gewichtsverlies, moatte beide boarstfieding en net-ferpleechkundige memmen balansearre wurde. Utsluten út it ensafh, keuken, iis en oare net-nuttige sweets, en ek te fetich iten en smakke fleis. Eten 5-6 kear deis yn lytse dielen. En tink derom dat in teedich is foar it fermiddeling fan gewicht nei in berne-memmetaal is ferbean. Eat alles watst kinst yn 'e laktaasje, en drinke mear - dan is it ideaal gewicht foar jo garandearre.