Hieltyd faker op 'e strjitten fan stêden kinne jo sjogge fettige bern dy't meilijen bringe. Natuurlijk is it net oer plomke wangen en moaie klanten, mar oer in echte probleem. Tink derom, it tûkste bern yn 'e wrâld, yn 1999 berne, mei in fergrutting fan 153 sm weaget mear as hûndert en fyftich kilo! It is in fraach fan 'e jonge heitelân fan Kabardino-Balkaria Dzhambulat Hatokhov.
Neffens statistiken lizze de measte dikke bern yn 'e wrâld yn Amearika, it thús fan fast food restaurants. En dit is gjin tafal. It is iten oerfloedigens en it fêst iten dat de oarsaken fan bernedeiferbliuw binne .
Causes of obesity
It is net nedich om in antwurd te sykjen op 'e fraach oer wêrom it bern fet is. De ritme fan it moderne libben kriget âlders om tiid foar alles te bewarjen, en op iten, ynklusyf. Ynstee fan molkepas foar it moarnsmiel, wurde bern krêftige flokken oanbean mei in grut part fan 'e sûker, by in pree kinne se in beet hawwe om in beppe te iten, en yn' e jûn kinne se dreech ite, hawwe alles besprutsen dat yn 'e thúsbrêge is.
Wat te dwaan as it bern fet is en syn gewicht elk dei groeit? Earst moatte jo de oarsaak fan oerwinning bepale. Neffens psychologen binne der mar trije redenen. De earste is yn it ekstern hâlden, dat is it bern net iet as hy honger is, mar as hy in leuke fiedings sjocht, rûkt se of gewoan "foar it bedriuw." De twadde reden is de moade foar in dieet. Ja, ja! Bern yn dit respekt fan adulten leine net achter. Wolwêzen fan bernetabalisme presintearret "ferrassingen": it beheinjen fan iten yn it iten, it iennichfâldich bern slacht it metabolisme yn it lichem, dat liedt ta it ferskinen fan extra pounds! En de tredde reden foar bernebesitens is dat, lykas guon folwoeksenen, it bern "jams" har emosjonele ûnderfiningen.
Negatyf konsekten
It tafels fan gewicht yn bern is echt in probleem dat in oplossing fereasket. It feit dat obesity in negative ynfloed hat op 'e eksterne
- hormonale struorren;
- bedriging fan ûntwikkeling fan diabetes mellitus;
- hypertonie;
- sykte fan it kardiovaskulêre systeem.
Ferjit net oer de problemen fan in psychologyske aard. Spitigernôch binne fettige bern altyd west en bliuwe it besit fan spier, dat kin it ferskinen fan kompleksjes feroarsaakje.
De kultuer fan it fiedingsjen is sûnt jongens plante, dus strang josels wat, wannear en hoefolle jo ite. En as in folwoeksen wurde, sil jo bern tankber wêze.