Foar in dei produkt ús lever sa'n 500 ml gryt. Gal is nedich troch ús lichem om sa te helpen en te fertsjinjen yn fetten en fet-lûkbere suren. Allinich yn 'e oanwêzichheid fan galge wurde fetten emulgearre, wêrnei't de muorren fan' e darm har seagen kinne. As it sekretariaazje fan gil yn 't darm net oerienkomt mei de yntroduksje fan iten, of as it gild net genôch frijlitten is, wurde fetten net ferwurke. Dit liedt ta it feit dat se ferwurke wurde troch baktearjes dy't yn ús gastrointestinaal trakt libje. It resultaat is pine yn 'e abdij, gewichtsverlies, ferhege gasfoarming en fergrutsjen fan' e holle.
Sa hat gil antibakterieljende eigenskippen, it foarkommen fan it ferskinen fan putrefaktyf en fergjende prosessen yn 't darm. Dêrnjonken fuortset gilsees oertsjoneel cholesterol fan ús lichem.
As de yntak fan gile yn 'e darm foar in lange tiid ferneatige wurdt, ferskynt in tekoart fan fet-lûken suren yn it lichem. Hjir binne syn symptomen:
- Knechnyske blindens (tekoart oan Vitamin A).
- Beskikking foar bloeden (tekoart oan Vitamin K).
- Broken bones (tekoart oan Vitamin D).
Alle cholagoguefûnsen binne ferdield yn twa groepen. De earste beynfloedzje dejingen dy't de formaasje fan 'e giele ferheegje troch de lever (de saneamde choleretske drugs), de twadde groep befettet drugs dy't helpe om giele fan' e gallbladder te helpen yn 't darm (se wurde neamd cholekinetyske). Guon fan 'e cholagogue-produkten hawwe beide effekten - dat betsjut sawol de produksje fan gall en syn frijheid.
Cholagogue produkten op ús tafel
Njonken de tariedingen fan choleretyske aksje binne der produkten dy't helpe kinne útlitte fan gam. Sels goed goeie produkten binne fegetaryfet. Yn it deistige jild moat 80-90 gram fett wêze, mei 40% fan har moatte plant wêze, bygelyks:
- olie oalje;
- peanut bûter;
- avocado olie;
- mais olie;
- sunflower oil.
Dizze oaljes binne benammen brûkt yn roze foarm, filling se mei salades.
Wat oare iten binne choleretysk?
De list fan cholagogue-produkten kin begjinne mei fruchten, griente (benammen leafy), citrusfruchten en oare produkten dy't Vitamin C. Allegear, foarkomme, foarkommen foar de formaasje fan stiennen yn 'e gallbladder. It ideale bedrach is sân of seis servings per dei:
- dill;
- selskip;
- rhubarb;
- spinach;
- carrots;
- tomatoes;
- kabbje;
- bran (oatmeal, mais);
- Getallen fan folsleine gers.
Hokker nôten wurde beskôge as de bêste choleferetsje?
It is leauwe dat de sterkste choleretyske produkten binne:
- cranberries;
- frisse kûbelsaft;
- swart rotsich sap;
- grape sap;
- beet sap.
Njonken choleretyske produkten binne der cholazjegroazjes. Drink se moatte 3-4 kear deis wêze foar 20-30 minuten foar iten, foar twa of trije wiken. De bedekking fan in op tiid is oanjûn op it pakket. Wy listje guon fan har:
- hips;
- in blêd fan miel;
- Wurzel fan barberry;
- blommen ûnstjerlik sandy.
It brûken fan cholagogueare gers is lykwols allinich as der gjin stiennen binne yn 'e gallbladder en gallige kanalen - oars kin it in oanfal fan hepatike kolik útfalle.
It moat oandien wurde dat der saneamde "stompe stiennen" binne dy't net op ien of oare manier yndrukke. Dêrom is yn dit gefal net untroch gefaarlik wurden troch de ôfwêzigens fan pine - in medyske ûndersyk is nedich.
Njonken produkten en krûden dy't choleretysk aksje hawwe, moat it lichem in foldwaande floeistof foar normale galligenseksje nedich - oars kinne giele gloedje, dat ek liede ta syn stagnaasje. It oanbefellende bedrach is 1.5 liter deis. Foaral it is in ôfwikking fan wylde roze of ûnwissige sakken (altyd yn in waarm form!).
De ôffal fan gal is lykwols net allinne ferbettere choleretyske produkten, mar ek de ritme fan minsklike fiedings. Om de gallbladderfunksje normaal te helpen, moat men faaks en yn lytse dielen ite.
Mei hokker choleretyske produkten moatte jo foarsichtich wêze?
Smoarch fleis, lykas fet en friske fiedings drage byinoar om de bloedbladder te ferminderjen. Om dy reden is, mei de sykte fan 'e gulleiten nei de ynleiding fan sa'n iten, pine komt - meastal yn' e goeie hypochondrium en epigastrike regio. Neist pine kin in persoan bitterheid yn 'e mûle fiele, bloedearje, heule geheim fan gas, misbrûk. Alle dy symptomen binne ek ferbûn mei it konsumpsje fan fet en of smoarge iten. Dêrom kinne allinich sûn sûn brûke.
Cholagogue produkten foar obesity
Yn minsken mei fermogen binne de prosedueres fan formaasje en seksje fan gile ôfbrutsen. De reden dêrfoar is in ferwûning by it útwikseljen fan cholesterol, dy't foar obesity de meast typysk binne.
Dêrnjonken wurdt yn 'e folsleine minsken de gallbladder troch in fette pad komprimeard, en dat ek ynteressearret mei syn kontraktile en motorfunksjes. As gefolch fan dat allegear wurdt stagnaasje fan galse foarme - en, as gefolch, de formaasje fan stiennen. Statistiken litte sjen dat fatsoenlike minsken troch kwolithiasis beynfloede binne 2-3 kear faker as lean. Koleetyske produkten sille lykwols yn sokke gefallen net heul betsjutte, as in persoan net earder it gewicht fan syn lichem ferminderet.