As jo sport dogge, dan yn trening moatte jo sa noflik en noflik wêze as mooglik. Dêrom is klean foar fitness net in minder ding, en it moat ferantwurdelik en serieus nommen wurde.
Bedriuwen foar klean foar training:
- It lichem moat frij libje, want by hege kwaliteit kin it switjen ferheegje. Dêrom kieze klam materiaal allinich natuerlik, of spesjale synthety foar sportwear.
- Clothes moatte gewoan komfortabel wêze, op gjin manier beheine en jo bewegingen net behinderje.
- Learjen yn klean is net nedich. Jo moatte net te heul yn 'e klasse wêze.
- Meitsje in gaadlike grutte foar josels. Tichte klean sille ynstekke mei bewegingen, skine de hûd en kinne sels skea yn 'e klasse feroarsaakje.
- Kladen foar fitness moatte jo nedich binne, bliid wêze. Dat is wannear't jo sêft en goed fine as jo jo refleksje sjen yn 'e spegel.
Wat te wearen yn in fitnessklub?
Foar de top, ôfhinklik fan jo foarkarren en type fan fitness sil passend wêze:
- T-shirt of T-shirt;
- ynrjochte swimsuit foar fitness of lichem, dy't tige elastysk binne; Karakter kin mei of sûnder mûlen wêze;
- sportblouse.
Foar de "ûndergrûn" kinne jo kieze:
- losse, brede pants;
- sportbroeken;
- hekjes, capris of shorts foar fitness;
- leggings foar fitness;
- seamless underwear.
De kar foar keuken hinget foaral fan it type fan fitness. Freegje de trener wat de measte pas is om de lessen te hawwen dy't jo keazen hawwe. Dochs om te begripen wat te keapjen en wearze fitness kinst en selsstannich wêze.
- Macht, klassike en stapere aerobicus. Jo sille komfortabel wêze yn lange pants, T-shirt, of T-shirt, top. Jo kinne wearden oan klassen en sporten oanpakke foar fitness.
- Pilates, fitness yoga. It is it bêste om koarte kortsjes te dragen mei in t-shirt of tight fitte leggings foar fitness folslein mei lichem of baden. Sa kin de coach by steat wêze om de bewegingen fan jo mûzjes better te kontrolearjen en te fertellen hoe jo it goed dwaan moatte as gefolch fan flaters yn 'e technyk fan útfiering.
- Dance aerobics. Hjir sil jo ekstra aksjes hawwe. Bygelyks, in belly dûns moat om in Arabyske skou oanbiede wurde mei in soad tinkling monist. As jo nei it Latyn gean, is it hiel geskikt om in ljochte lange skol te ferbinen oan 'e hippen. Dit is net allinnich foar skientme, mar ek foar better kontrôle oer de bewegingen fan jo hippen.
Materialen fan 'e bêste klean foar fitness
It is it bêste om spesjale sportkleuren foar training te dragen. It is makke fan in aaiber en noflik foar it lichem fan katoen en spesjale syntheticmaterialen. Kladen makke út katoen sil jo noait allergysk wêze en sil gjin park wêze, de hûd sil frij wêze. It is lykwols ien negatyf: katoenkleur mei in sterke swimwollen is tige wiet, bliuwt oan it lichem, wat skealik feroarsaket, en fan in estetyske punt is it net hiel prachtich. Dêrnjonken binne klean dy't makke binne fan natuerlik materiaal, flugger, ferminderje en ferlieze kleur.
Spesjale synthetyk foar sportswear is folle duorre. It is elastysk, ek foarkomt foarkomt, hoewol net yn 'e hichte dat katoen, mar it bliuwt droech. Der binne ek keunstmjittige klean foar sporten, dy't, yn it tsjintwurdich, net fochtich nimme. It is prachtich foar minsken dy't gewichts te ferliezen wolle. Dit resultaat is berikt troch it effekt fan "sauna".
Sels tige goed, duorsume en noflike populêre sportklean makke út in mingfoarm fan moderne heechweardige synthetyk, lycra en katoen.
Stylike klean foar fitness
Moade-en oantreklike sportwearje hieltyd altyd de stimming, en mei goeie stimming en selsfertrouwen sil de resultaten fan sporttraining noch better wêze. Yndrukende ûntwerper sille dwaande binne yn 'e ûntwikkeling fan ûntwerperklikken foar fitness, dy't in hege easken foar kwaliteit en styl foldocht. Amerikaanse ûntwerper binne benammen bekend en slagge yn dizze rjochting. Echtige kolleksje fan Alexander Vang yn 'e kleurke styl fan "sportchik". Bekende Stella McCartney elke seizoen ferliest in nije kolleksje klean foar fitnessmark Adidas. Har sportwearde ûnderskiedt net allinich troch skientme, mar ek troch praktyk.
| | | |
| | | |
| | | |
