Sûnt de bernejierren binne lytse famkes oan 'e skientme lutsen, dy't besykje om de ynhâld fan' e kosmetyske tas fan 'e memme te hâlden mei elke handige kâns. Skaad, lippenstikken, nagelpolieren en mascara troch famkes wurde as in teken fan wachtsjen, attraktivens. En allinich mei leeftiid komt de realisaasje dat in gesicht sûnder make-up kin op kearen mear oantreklik sjen as mei make-up. Spitigernôch kin sûnder kosmetika it leauwen net alle leven leverje. Foar guon is make-up in yntegraal ûnderdiel fan 'e berop, oaren fiele har ûngemaklik sûnder dat, ûnbeskikte, oaren besykje de huiddefektueren op dizze manier te ferbergjen. De lêste trends by make-up makket lykwols dúdlik dat de skientme sûnder make-up, of mei minimalen gebrûk fan dekorative arkbakken - is modele. Hieltyd mear froulju leverje make-up yn nauwe styl, besykje mear natuer en natuer te sjen.
| | | |
Om in frou sûnder make-up perfekt te sjen, is it net nedich om komplekse en kostbere prosedueres te ferwiderjen. Mar dit betsjuttet net dat prachtige famkes sûnder make-up op har gesicht neat mei har eigen gesicht en lichem dwaan, fanwege natuer en genetyk. Allinnich as gefolch fan bepaalde ynspanningen en wurkje josels kinne jo berikke figueren, nagels en hier, slender figuer en posysje berikke. Hoe goed te sjen sûnder make-up, moai en moai wêze?
Love yourself
As jo brûkt wurde om jo dei te begjinnen mei in dikke laach meitsje op jo gesicht, radikale feroaring is net jo opsje. En josels, en oan oaren dy't geweldig binne om jo te skilderjen te sjen, sille jo ferskine as in "griene mûs". It ôfbylding fan 'e "helle stjer" ôfwaging is better stadich. Nim foardiel, bygelyks, fan simmerfeest. Ynstee fan twa glêzen maskers, jilde ien, ljochte lipstik ferfange mei glitter, en ferstean de swol yn 'e kosmetike tas oant better kearen. Spegelingen yn 'e spegel sille bekend wêze mei tiid, en nei in pear wiken sille jo realisearje dat sykjen sûnder makeup is moai sa maklik as it is mei. Alles hinget allinich op selssichtigens en selsbehearsking . Tink derom, as jo jo midsmjittich beskôgje, dan sjogge jo oaren sa krekt. In famke dy't har in skientme beskôget, sjocht moai yn 'e eagen fan frjemden.
Soargen foar jo gesicht en lichem
Mar hûd- en lichaatssoarch is net beheind ta psychologyske allinnich. Om prachtich te meitsjen sûnder kosmetika, sa't it leauwen is troch de erfaringen fan in soad froulju, is it needsaaklik om tagong en nacht smaak te brûken, om masker te dwaan, om kosmetyske problemen yn 'e tiid te dwaan (snoek, akne, ûntbining, pimples, pigmentfleven). Oan 'e wei hawwe jo in stifting, basis en bloed wegere, sille jo de poaren "oanlûke", wêrtroch it risiko fan sokke problemen ferminderje sil. Wask allinich mei kâld wetter of pre-tariedende iiskobes (it wetter kin ferfongen wurde troch pearseektoetsjes), reinigje jo gesicht mei skuorre (brouwe gemalen kofje of tafelssalder mei soap), meitsje maskers út natuerlike yngrediënten foar jo hûdtype. Benefisjaal yn 'e tastân fan' e hûd wurdt beynfloede troch huningwrappers en besykje de bad.
Brûk de rol fan soarte nutrition net. Gesonde voedende gevoelige kalorieën, fet en siedingen, op syn minst ien en in heule liter fan gereinearre wetter yn 't dei - de bêste kartierers. In folweardige dream spilet in grutte rol yn it behâld fan natuerlike skientme. As jo minder as sân oant acht oeren deist sliepe, besykje jo regimen. En wurde der wis fan omtinken om it lichem yn in goede foarm te hâlden. Dit kin regelmjittige trening wurde yn 'e gymnastyk, deiende jogging of mar moarn-oefeningen.
Wês moai, sûn, selsbewust sûn sûnder make-up - it is maklik!
| | | |
| | | |
| | | |
