Arthrosis fan 'e foet is ien fan' e meast foarkommende sykte, dy't mear frjemd is yn froulju en ynfloed op it gebiet fan 'e grutte tôgen. Der binne in soad oarsaken fan dizze sykte, wêrûnder de folgjende binne:
- wearden ûngelokkige skuon;
- oermjittich fysike behear;
- oergewicht;
- ferskate chronike patroanen.
Is it needsaaklik om arthrosis te behanneljen?
Net te fernimmen de komst fan arthrosis is dreech, hoewol in protte gewoan ienfâldich syn earste symptomen, dy't noch gjin signifikante ûngelikens feroarsaakje (periodyk pine yn 'e knipen fan' e foet, tingling, swelling).
Begjin te begjinnen fan terapy fan arthrosis yn in frjemde poadium helpt te hâlden mei it patolooch-projekt en hurde konsekwinsjes te foarkommen. Hjirmei moatte de earste symptomen oansteld wurde oan in dokter dy't diagnoatyske maatregels útfiere, de grinzen fan 'e lestigens bepale en de passende behanneling foarjaan. As regel kinne jo behannele arthrosis fan 'e foet thús wêze, periodyk beoardiele troch in spesjalist.
De behanneling fan arthrosis fan 'e foet yn' e thús
Tink oan hoe't jo de arthrosis fan 'e foet yn' e hûs ferheegje, moatte der earst oandacht wêze moatte oan algemiene oanbefellingen dy't helpe om de effekten fan ûnjogbere faktoaren te stopjen. Dus, froulju dy't liede fan foet arthrosis, moatte:
- Redigje de fysike lade op 'e fuotten en wegerje om hege skuon mei hege hals te dragen. It moat foarkommende sêfte skuon wêze dy't normaal tagong krije ta soerstof en net smoarde bloedfetten. It is it bêste om spesjale orthopedyske skuon te keapjen of ortopedyske ynserts.
- As jo oergewicht binne , moatte jo in dieet folje om it te ferleegjen, wêrtroch't de lêst op knipsen ferminderje sil. It wurdt oanrikkemandearre om mear groetsje en fruchten yn 'e diens op te nimmen, om te fetsjen fan fet, spiisde fiedings, smoarge fiedingen en sûden. Nuttige skulpen binne dy't gelatine hawwe.
- Om de mobiliteit fan joften te ferbetterjen, wurde de aktivearring fan trophike prosessen, de normalisearring fan muscle tissue, spesjale massage en therapeutyske gymnastyk oanbean. Dizze prosedueres kinne ûnôfhinklik wurde nei konsultaasje mei in erfaring spesjalist.
- Effektyf mei arthrosis fan 'e foet meitsje heule baden mei ôfwikseling fan needles, burd, sabelnik, baaiblêden, ensfh. Jo kinne ek yn nacht kompresje tapasse fan de smoarge blêden fan burdock mei huning. Dit soarget foar beheining fan ynfloeden, normale metabolisme.
Tabletten mei arthrosis fan foet
Skeakelje net mei arthrosis en sûnder medisinen te nimmen, de wichtichste dêrfan binne nonsteroïdeal anti-inflammatoare medisinen dy't makliker thús brûkt wurde yn tabletten foarm, lykas yn gels en salven. Tink derom hoe't jo arthritis en arthrosis fan 'e foet behannelje (nammen fan de meast foarkommende medisinen):
- Ketoprofen;
- Diclofenac;
- Ibuprofen;
- Piroxicam;
- Indometacin et al.