Oratorie moat elkenien sjen litte, mar net elkenien wurdt it maklik jûn. De eangst foar it poadium en it publyk is yn 'e oarder fan' e grutte mearderheid fan minsken en faak komt út bernetiid. Dizze phobia kinne lykwols oerwûn wurde om te witen hoe't se net bang wêze om te fieren op poadium.
Wat is glossofobia?
Glossofoby, of logofoby, is in eangst foar it praten mei in grut folk fan minsken, en it hat ferskate soarten:
- Peyraphobia - freze foar iepenbierens yn 'e algemiene;
- lalophobia - stuttering op poadium of freze om te praten fanwege mooglike stuttering;
- verbobobia - freze foar yndividuele wurden.
De eang fan it sprekjen fan it publyk is gjin sykte, mar it makket in protte ûngemak yn 'e libbens as de offisjele dutsen fan' e persoanen faak ynteraksje mei grutte groepen minsken omfetsje. Dêrnjonken wurdt de sosjale oanpassing fan it yndividu as gehiel mei it fêste ferskynsel fan in obsessyf sin fan skamte yn it publyk swierder.
Symptomen fan logofoby
In persoan dy't liedt fan obsessive eangst foar it praten, kin net witte oer syn pasypale kondysje en skriuw alles út foar in leech self-esteem. Foar guon is dizze so-nnost fanwege eksterne defekten of spraak, en minsken tinke dat it sa goed sjocht - hjir is it yntern krongen. De fear fan 'e sêne wurdt útdrukt yn' e neikommende tekens:
- Tidens de prestaasjes: katoene fuotten, wearze, pallor, droege mûle, tachykardia, ferhege sweat, redens fan 'e hûd.
- Foar de prestaasje: sliepstof, fermelding fan appetit , nervositeit.
- Misfrakkesiten, dy't allinich sprekke as se prate foar it publyk: stupor en stomme, stomme.
Fear fan iepenbiere sprekwurden - redenen
Fear fan it toaniel - Phobia nûmer 1 yn moderne maatskippij. It is yn 95% fan minsken. De redenen foar dizze freze kinne as folgjende wêze:
- Goeie ûnderfining yn it ferline (in man waard yn 't iepenbier ferwûn, der wie in fergriemende knyftich situaasje, dy't yn' e ûnbewust ferpleatst waard);
- Misfakken fan ûnderwiis (autoritêre âlders dy't it bern ynspireare dat it net maklik te praten yn publike plakken);
- leech self-esteem;
- ferantwurdlikens foar in publyk dat in persoan net op himsels nimme wol;
- it beslút dat sil sil wurde bliuwe, feroarsake troch suggestje fan bûten (maatskippij, âlden) of troch de persoan sels;
- Defekten fan 'e spraak, wêrfan't in persoan ferrifelt te praten.
Fear fan 'e poadium foar muzikanten
Net allinnich ienfâldige mortalen besteane glossofobes. Elke twadde útfining fan klassike muzyk belibbet stress en eksitânsje foardat it konsert is, bang om in falsknot te nimmen en wurde ferwûne troch oare leden fan it orkest. In soad hat dizze phobia allinich ferswakke oer de jierren, en immen kin net hoe't de behoelheid fan it toaniel te oerwinnen is en in protte muzyske karriêre wegeret, lykas it ljochtich is. It is nijsgjirrich dat de eangst foar iepenbierens allinich is foar de útfierders fan klassike muzyk, en pop-sjongers of rockmuzikanten wurde net beynfloede troch.
Hoe't in bern leard wurdt om net bang te wêzen fan it toaniel?
It liket faak dat in bern bang is om op poadium te fieren. Sels ek goed taret en in soad kearen thús prate, is it bern ferlern foar frjemden en stopet of begjint te weitsjen. Psychologen biede meardere regels dy't bern helder helje foar in publyk:
- Repetysje is de mem fan learen. It is nedich om in protte kearen mei it bern te represearjen, sels it materiaal sels te fertellen, ynklusyf yn in ymprovisearre keamer, mei in útdrukking en in smile op syn gesicht. Mei dit foarbyld sjogge âlders it bern dat se net bang wêze fan it toaniel.
- In positive posysje meitsje. Lit it bern in rymje fertelle of in lied sjonge foar in spegel, yn in prachtige manier. As er syn refleksje sjocht, sil er dizze skientiid werhelje en it sjen litte nei oaren.
- Gjin fergeliking : jo moatte it bern net fereare troch it feit dat hy behindere oare bern dy't better krije, mar stypje him yn tsjinstelling mei de al besteande suksessen. It slimste ding dat jo dwaan kinne is it bern fertriet en fertel him dat hy wat slimmer dwaan as de rest.
- Promoasje : it jaan fan in kado oan in bern of guon oare ferrassing, kinne jo in echte fiering meitsje fan 'e prestaasje. It bern sil dizze dei as in helle evenemint tinke en sil in repetysje winskje.
Nervositeit op 'e poadium heart yn protte: fan bern op' e wittenskippen nei profesjonele keunstners of sprekkers mei rapporten fan politisy. As jo de prestaasje yn in noflike proses sjen, sjoch allinich posityf aspekten yn it, dan kinne jo skruten foarkomme foardat in grutte minsken fan minsken binne, dy't allinich foar jo oandacht wurdt. Understreekjen hoe't jo de eangst foar it toaniel te oertsjûgjen, folwoeksenen sille it libben en har bern sterker meitsje mei in pasynologyske eangst foar it praten.