Soks in hormone wichtich yn it weibele lichem wurdt dêrby yntellekt troch de yntak fan 'e tyrosine-substans benammen mei iten. Syn tekoart wurdt werjûn yn hert- en serebral funksjes, ûnstabiliteit fan gewicht, stimming en winsk om te wurkjen. As dopamine normaal is, wurdt it brûkt om oxytocine en prolaktine te meitsjen, dy't algemien as loket akseptearre wurdt.
Funksjes fan dopamin yn it lichem
- fergruttet de winsk foar it learen;
- ferbettert ûnthâld, memorisaasje, hoedzjen;
- drompet op alle soarten fan oanwinsten yn wurk of it deistich libben;
- helpt in frou om tefreden te wêzen en nedich;
- Mei de oanstriid fan it lichem foar ferskate oanfreegjen (alkohol, smoken, iten, spieljen) soarget ferslavings en fergruttet it probleem.
Mank fan dopamin - symptomen
As ik yn 'e moarn froit wekker bin, wol ik wer werom krije ûnder in waarme blanke, in droeche en langstige baan te meitsjen, dan is de faakse oarsaak fan dizze betingst allinich in legere nivo fan dopamine, en net laitsjen, lykas it faaks leaude.
Datselde famkes dy't har moarns begjinne mei aktive fysike aktiviteit en wurkje deis yn 'e wille sûnder de soarte aktiviteiten, in genôch lading fan it hormone dopamine hawwe.
In serieuze fermindering fan 'e hormone yn it lichem leart earst ta in tafoeging fan lichemgewicht, en dan ta obesiteit, dy't jo net mear selsstannich fjochtsje kinne. De libido fermindert, de winsk foar yntimiteit ûntstiet net, en de frou besiket it te foarkommen. Yn heurlike gefallen ûntwikkelet Parkinson's sykte .
Hoe dopamine te fergrutsjen?
Om stil te hâlden yn goeie geasten en in goeie stimming moatte jo rjochtsje ite en achtslaan op kennisûnderwiis, al earst en troch sterkte. Dopamine is net fûn yn reine produkten, mar wurdt yn it lichem yntellekt as tyrosine komt fan har, dy't fûn wurdt yn stroaden, sûkelade, baan, seisfisk, bisten, aaien, griene tee. Mar jo moatte de fet-ynhâld fan 'e produkten beweitsje sadat der gjin oerstall is.
Om dopamine te fergrutsjen regelmjittich seks wurde oanfrege, mar it is
Excess dopamine
Mar tinke net dat de ferhege ynhâld fan dopamine goed is, om't syn oerstallichheid ek noch swiere konsekwinsjes liede kin. As it nivo fan 'e hormoan út' e skaal is, dan wolle jo bergen wol rôlje, de winsk foar in fakânsje fan libben en wille is altyd ûntstien, en as gefolch binne froulju dy't mear foarkom binne oan alkohol of oare socht kin net ophâlde. Alkohol, sigaretten, drugs, dit binne de side-effekten dat froulju dy't in hege nivo fan dopamin yn it lichem hawwe.