Eigenskippen fan it menu
Bern fan dit leeftiid moatte ferskate fiedselgrûnen brûke. Soargje om porridge te meitsjen, sûkermolke produkten, fruchten, kjippel, fekânsje oalje. Gemalen kinne oanbean wurde, sawol yn ferwurke foarm en frisse.
Meat gerjochten wurde nedich. Mama moat omtinken jaan oan fegetaryske farianten, bygelyks in goede fit turkije, kanon, balen, hynder. Jo kinne begjinne om te probearjen fan gerjochten fan 'e lever, tonge, hert.
Yn it dieet fan in bern 11-12 moanne moat needsaaklik fisken wêze. In goede keuze is in hake of pollock, mar salfo moat net krûpt wurde, om't dizze soarten te fetich binne.
Jo kinne in bern drinke mei frucht kompetysjes, frucht dranken, wetter.
Hjir binne guon tips oer de organisaasje fan it nutjen foar pjutten fan dit leeftyd:
- yn it menu dêryn net bepaalde, smoarge, fretten;
- Jo kinne gjin spices brûke, mar in sâlt sâlt, sûker is tastien;
- Biede net produkten dy't allergens binne, bygelyks nuten, citrusfruchten, sûkelade;
- Jo kinne in lytse greens taheakje, jild jaan;
- Moatte gjin molke krije.
Feeding regime
Proper fiedingsnivo is net allinich in folslein fieding, mar ek in beskate tiid. Om 11 moannen wurdt it publyk meast 5 kear deis iten jûn, en dit befettet twa boarstfieding of in gemienskip. Se wurde froast yn 'e moarns organisearre en lêst yn nacht.
In oergeunstige jild fan in bern yn 11 moannen kin yn 'e tafel te sjen wêze. Op grûn fan dizze ynformaasje kin Mama in menu ûntwikkelje dy't har bern oanfolje sil.
Foar it moarnsbrochje kinne bern krêft wurde mei jok, fruchtpuer. Foar it middeis is it goed om sop, griente, fleis of fiskers te koken. Soar-molke produkten binne perfekt foar itenjen.