As jo net witte oft it mooglik is foar swiere froulju op 'e see, dan binne har eigen gefoelens en de stim fan reden de bêste adviseur. Nei alle gedachten as der in bedriging fan ûnderbrekking is, of de tiid is al te lang, dan kin de reis nei it resorts troch elke middels fan ferfier de berne-opbieding bewize.
Itselde jildt foar it begjin fan 'e earste - yn' e earste trimester, klimaatferoaring is ûnwettich, om't de oanpassing mei toxicosis en minne sûnens komplisearre wurde kin, en yn stee fan rêding fan 'e rest, allinich ferdrage sil wurde krije. Sa is de optimale rêst op 'e seekust allinich de twadde trimester en it begjin fan' e tredde.
Separatyf moatte wy beskôgje as swakke froulju yn 'e Dead Sea bakje kinne. Earst kin de lange flecht sels de swierens negatyf ynfloed wurde. Tsjintwurdich is dit reservoir yn de sône fan leechblutdruk, dat is tige swier om troch guon minsken te tolerearjen, en swierende froulju noch mear. Bettere reis nei dit geweldige, mar ûnfeilige plak om te ferplichtjen oant it poppe groeit, en no noait wer tichter by hûs, sûnder feroaring fan de klimaat.
Benefisjen fan swimmen yn 'e see
Op it earste plak binne fansels positive emoasjes út 'e kâns om yn' e kâlde wetter te pluimen yn 'e hjitte simmerdei. Dit is beide noflik en brûkber, om't it lichem simultaneesk wosken wurdt, de hûd wurdt sêd mei mineralen fan seewetter, en de needsaaklike iodineapten falle yn 'e longen.
It is handich om te baden yn 'e see foar swiere froulju en it ferbetterjen fan' e útdrukking fan perineale tissue en fermogens te ferbetterjen. Dit alles spilet in wichtige rol yn it proses fan 'e bern. Dêrnjonken is it swimmen in poerbele oplieding fan alle musclegruppen, dy't tige wichtich is foar in frou - nei de berte sil it lichem snel komme nei har eardere foarm.
Om hûndertste te sjen en mei in hege tsiis, moatte jo net folslein lûd jaan. De moderate sinne op 'e kust sil de hûd mear oantreklik meitsje en it lichem siede mei vitamine D, dy't wichtich is foar de ûntjouwing fan' e fetus , dy't op 'e oarder wol positive ynfloed hawwe op' e formaasje fan it fetalbone-systeem.
Womens yn 'e twadde trimester, as de lêst op' e leelere regio ferheget, swimme, lykas oars, helpt om mei pynlike gefoelens te hanneljen.
It foarkommen fan eksimplaren, sawol mei it badjen en mei it fêststellen fan sinnebaden, in swangere frou kin fan 'e rêst op see mar allinich positive emoasjes krije en har opnimme foar de folsleine perioade fan' e poppe. Fan 'e reis, moatte jo fansels foto' s fan 'e see kust bringe en bewize har as ien fan' e meast noflike mominten yn it libben.