Fearen fan kofje yn 'e laktaasje binne troch de oanwêzigens fan kafee yn' e rekken. It wurdt leaud dat sels yn lytse dosinten fan kafee in spannende ynfloed hat op it nervous systeem. It is lykwols net allinich yn kofje, mar ek yn guon oare produkten, nammentlik:
- griene en swarte tee - yn griene tee kafee befettet noch mear as yn swart;
- cocoa;
- chocolade swart en molke;
- Coke.
As jo sjogge, is kafee ek yn jo favorite tee en kakao befette, mar allinich kofje by it boarstfieding feroarsake in waryske hâlding fan memmen. Hjirnei beskôgje de myten en de echte feiten fan oft jo kofje mei laktaasje drinke kinne en hoe it it bern foarkomt.
It brûken fan kofje yn boarstfieding - myten en wurklikheid
Der binne ferskate mienskiplike mytenen oer oft it mooglik is om kofje te drinken oan in fersoargingmutter:
- Kofje mei laktaasje kin dronken wurde, mar allinich sûnder kafee, de saneamde "bezkofeyinovy kofje". Dit, de lêste, betizing - yn sa'n drank, is kafee oanwêzich, krekt yn minder. Mar wittenskippers steane noch oer de foardielen fan 'e "ljocht" kofje, om't der bewiis fan in ferhege ynhâld fan cholesterol yn.
- Kofje-berne-mem kin net drinke, mar tee, fral grien, kinne jo sûnder beheiningen brûke. Dit is in myte, om't de tee ek kaffeine befettet, hjit theine, dy't it nervensysteem befoarderet.
- Yn 'e laktaasje kinne jo kofje drinke, om't jo jo bern oanbelangje moatte oan alle fiedsels dy't de fersoargingmutter is iten. Dêrom om jo te beheinen is it net wurdich, hoefolle jo wolle, safolle en brûke. Natuerlik is sa'n soart ûngeduerich, it is ûnreplik guod, wylst der echte stúdzjes fan Amerikaanske dokters hawwe oer de effekten fan kafee op bern.
Influence fan kafee op laitsjende froulju en bern
Wittenskippers hawwe in rige ûndersiken dien dy't de toanen fan it bern fan it earste jier fan it libben hast net kafee opnimme. Dizze feardichheid ferskynt allinich yn it twadde jier fan it libben. As in folwoeksene ferplichte is om kafee fan 'e lichem te fertsjinjen foar oant 10 oeren, dan is in bern fan in moanne tiid net genôch en sân dagen.
Mei faak gebrûk fan kofje sil kultuermateriaal kafee yn it lichem fan 'e bern sammelje, dy't, neffens in protte dokters, negatyf beynfloedet op de formaasje fan syn nervous systeem. It wurdt ûnrêstich en ferromming, en ek mei in overabundânsje fan kafee, allergyske reaksjes binne mooglik.
Dochs binne net alle dokters fan 'e miening dat kofje mei boarstfieding absolút útsletten wurde moat. It feit is dat de ynhâld fan kafee yn ferskate soarten kofje oars is, en as jo advisearje wat kofje jo kinne drinke oan ferpleechkundige memmen, dan moatte jo op sokke gegevens ferstjoere:
- yn hiele kofke kofje, friske grûn en brea, it kafee is ferskate kear lytser,
as yn in konvinsjonele, yndustriëleart drank; - Lûkt kofje is de lieder yn kafee-ynhâld, lykas foar har produksje, yn basis fan in goedkeap soarte fan rousta kofje wurdt brûkt, wat meardere kearen mear kafee as Arabika befettet.
It analysearjen fan alle boppesteande, elke mem foar harsels beslút oft se kofje trouwe moat by it boarstfieren. Wy sille allinich taheakje dat as moarns jo echt oproppe litte, lit it in beker wêze fan natuerlike kofjebeam, seldsum grûn foar foardiel. En fansels moatte jo de reaksje fan 'e poppe suiv kontrolearje - as hy ûnrêstich is, sliept net goed of wachtet fluch, it is better om te wachtsjen mei kofje.