Kvass by de swierens

As jo ​​witte, binne net alle nûmers en dranken nuttich yn 'e ferlinging. Dêrom wurde faak de takomstige memmen ynteressearre foar dokters: is kvas tawiisd yn 'e swierens en, as dat, wat ien is. Litte wy besykje om dizze fraach te beantwurdzjen.

Hoe nuttig is kvass?

It feit dat dizze drank yn har komposysje in lyts fraksje fan alkohol hat, draacht har brûkberens net foar de takomstige mem op elke manier.

Natuerlik kvass hat in soad vitaminen (B, E), spoaren eleminten (magnesium, kalsy ), dy't gewoanlik foar it lichem nedich binne. Dêrneist kinne jo mei de help fan dit drank de swierrichheid sûnder problemen ferlitte, de ferwachtende mem, drinke kvass yn moderaasje, ferbetteret it wurk fan har yntestinen (kvass hat in wat losseffekt).

Hitte alle froulju yn 'e situaasje kvass hawwe?

It docht bliken dat net alle froulju harsels mei dizze drank ferwite kinne wylst se wachtsje op it poppe. Dus kvass yn 'e swierens kin net drinke as in frou:

• hege bloeddruk;
• der binne leverskrêden;
• Prozessen fan digestion binne brutsen;
• der binne stiennen yn it urinesysteem;
• flatulence fynt plak.

Ek is it wurdich te wizen dat dit drank wat beheiningen hat op 'e duorsume geast. Dus, yn 'e tredde trimester fan swangens fan kvass is it needsaak om te wegerjen, sûnt. Wannear't it gebrûk makket, fergrutsje de prosessen fan gas yn 't darm. Se kinne, op 'e oarder, liede ta in tanimming fan de uterine toanen, dy't úteinlik einiget mei ferfoarme berte.

As wy prate oer oft swakke kvass swier wêze kin yn 'e earste of twadde trimester, dan sjogge de normale aktive swierens, doctors sjogge gjin kontrôningen foar it brûken fan dit drank yn moderate bedraggen.

Hokker kvass is better om te kiezen?

Doctoren, nei de fraach fan froulju, oft it mooglik is foar swangere froulju om kvassje te drinken, antwird negatyf, wylst se thús binne, jouwe se goed. It algemiene punt is dat it drank fan 'e yndustryke produksje in soad konservearingen befettet, Sweeteners, kleuren dy't gjin goed dwaan.

Om jo sels kvass te meitsjen, moatte jo in rye brood (700 g) nimme, yn lytse skippen snupe, en dan dreech droech yn 'e oven. Dêrnei wurde de stikken yn 5 liter siedende wetter gien, bedekke en tastien foar 3 oeren. Dan wurdt it filtriere, in smakke (15 g), sûker (100 g) tafoegje, in dekke mei in losse tún en lit 12 oere fergje. Nei it foarkommen fan 'e foam wurdt de kvass wer opnij filterd en yngearre yn konteners dy't dreech mei in lid lutsen wurde en yn in koeler sette. Uteinlik sil it drank allinich nei 3 dagen klear wêze.