Mental ûntwikkeling

Karriere en sukses yn it libben hawwe in direkte ferbining mei yntelliginsje en mentale ûntjouwing. Bygelyks it is hast ûnmooglik om in dûbele saakkundigens te foldwaan dy't sels eigen bedriuw selsstannich boude.

Untwikkeling fan mentale kapasiteiten

Om goede resultaten te realisearjen kinne minsken dy't ûntwikkelje hieltyd ûntwikkelje, nije ynformaasje liede, yn algemiene groei. Sels folwoeksenen moatte har hieren trainje om goede resultaten te berikken. Der binne in soad ferskate oefeningen dy't helpe om te gean mei mentale retardaasje en ferbetterjen fan harsensaktiviteiten.


Oefeningen foar geastlike ûntwikkeling

It is oan te rieden om tydlike oefeningen te hâlden, wêrmei't ûnthâld, konsintraasje en omtinken ferbetterje sil.

  1. Stel jo lofterhân op 'e buorren, en jo rjochterhân op' e holle. Tagelyk berikke de holle en slach de mage.
  2. De rjochterhân moat tsjin de klok yn 'e lofterhân ûnder de linkerkrâns, en de lofterhân yn' e oare rjochting om 'e neble.
  3. Stel dan ris dat de noas in boarst is, dêr't jo in pear oeren yn 'e loft hawwe moatte.
  4. Op de folgjende poadium, gean nei komplekse taken, bygelyks, skriuw jo namme of in oar wurd mei jo noas.
  5. Foar de folgjende wize moatte jo in lemon en in stoel nimme. Lear op 'e rêch, set in stoel efter dyn holle, en set in lemon op' e fuotten. Lûk jo stadichoan stadichoan jo skonken en sette de sintrum op in stoel, en dan wernei it wer en ferpleatse it nei syn oarspronklike posysje. Soargje derfoar dat it aisjen sels is. As jo ​​fysike ûntwikkeling jo jout, kinne jo de stoel net brûke en de citrus op 'e flier efter jo holle sette.

It is ek rekommandearre om regelmjittich ynformaasje-artikels, boeken, kognitive programma's te lêzen, sadat it hynder hieltyd nije ynformaasje kriget.